Υποφέρεις από αυπνίες; Η λύση βρίσκεται στη διατροφή σου!

Οι διαταραχές στην ποιότητα και τη διάρκεια του ύπνου απασχολούν τις περισσότερες γυναίκες σε ηλικίες άνω των 30 ετών. Η αργινίνη, είναι ένα αμινοξύ που εμπεριέχεται στο υγρό υδρολυμένο πόσιμο κολλαγόνο. Έχει  αποδειχθεί ότι μπορεί να συμβάλλει στην καλή ποιότητα του ύπνου, βοηθώντας σε ένα βαθύτερο και μεγαλύτερο σε διάρκεια ύπνο.