Οι γιορτές πέρασαν και ήρθε η ώρα για Yoga!
Καλή Χρονιά σε όλους και όλες!
Οι γιορτές πέρασαν και είπαμε σιγά σιγά να μπούμε στους ρυθμούς μας πάλι.
Σήμερα για τους λάτρεις της Yoga σας έχω μια Asana με Lunge twist. Θα σας βοηθήσει να μαλακώσετε τα ισχία σας και θα νιώσετε ένα ωραίο τέντωμα κατά μήκος του ποδιού!
Για πάμε λοιπόν!
Όσοι θέλετε να πάρετε μέρος σε online ή personal πρόγραμμα με χαρά σε προσκαλώ στην όμορφη παρέα μας. Μπες στο προφίλ μου στο facebook και στείλε μου μήνυμα, τόσο απλά!
SHARE
RECENT
