Ξηρό δέρμα; Να πώς θα το αντιμετωπίσετε

Ένα από τα βασικά προβλήματα που προκαλεί το κρύο στο δέρμα

Όλοι γνωρίζουμε μέχρι τώρα ότι η αλλαγή των εποχών μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό το δέρμα μας, αλλά σίγουρα υπάρχουν κι εκείνοι που δεν το έχουν βιώσει ποτέ. Εάν όμως ήρθατε αντιμέτωποι με πιο ξηρό δέρμα από το κανονικό αυτό το φθινόπωρο και ψάχνετε μια γρήγορη λύση (και ίσως μια εξήγηση), εμείς συγκεντρώσαμε όλα τα απαραίτητα στοιχεία, για να μάθετε πώς προκαλείται η ξηροδερμία και πώς αντιμετωπίζεται.

Γιατί προκαλείται ξηρότητα στο δέρμα

Η ξηρότητα μπορεί να είναι κάτι περισσότερο από κηλίδες ξηρού δέρματος ή κνησμός. Υπάρχουν πολλά που μπορούν να συμβούν όταν το δέρμα σας δεν έχει υγρασία. Με οποιαδήποτε αλλαγή στον καιρό, μπορεί να παρατηρήσετε περισσότερη ξηρότητα ή σφίξιμο, λίγο κοκκίνισμα ή ξεφλούδισμα ή αύξηση στην παραγωγή λιπαρότητας. Έτσι, αν παρατηρείτε ότι το δέρμα σας ξηραίνεται αφού βγείτε από το ντους ή το αισθάνεστε τυχαία λίγο πιο λιπαρό από το κανονικό, μπορεί τελικά να αντιμετωπίζετε μια περίοδο ξηροδερμίας.

Αντιμετώπιση

Η μετάβαση από το ξηρό σε έξτρα ή ακόμα και εξαιρετικά ξηρό δέρμα δεν είναι διασκεδαστικό. Όταν ήδη νιώθετε ότι δεν μπορείτε να πάρετε αρκετή υγρασία στο δέρμα σας και με κάποιο τρόπο επιστρέφει πάνω σας με ερυθρότητα κι ερεθισμό, το να ξεκινήσετε με τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας και γεμίζοντας το πρόσωπο με βαζελίνη είναι δελεαστικό.

Όσοι έχουν ξηρό δέρμα μπορεί να είχαν πραγματικά μια μικρή ανακούφιση το καλοκαίρι με τα επίπεδα υγρασίας, αλλά το δέρμα τους δεν το έχει αυτό τώρα και ανταποκρίνεται ανάλογα. Καλό είναι να αυξήσετε το «πάχος» της ενυδατικής σας κρέμας -όπως να επιλέξετε μια κρέμα αντί για μια λοσιόν- και να μειώσετε πόσο συχνά χρησιμοποιείτε απολεπιστικά και ξηρά συστατικά, όπως το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, το σαλικυλικό οξύ και η ρετινόλη. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε ένα καθαριστικό με έλαια στη ρουτίνα σας, το οποίο θα ενυδατώσει το δέρμα σας, ενώ καθαρίζει και αφαιρεί το μακιγιάζ, καθώς κι ένα επιπλέον ενυδατικό βήμα, όπως έλαιο προσώπου ή ενυδατικό τονωτικό ή αιθέριο έλαιο.

photo freepik

Οξέα και ρετινόλη

Αν σας αρέσουν τα απολεπιστικά οξέα όπως το γλυκολικό, το γαλακτικό, ακόμη και η ρετινόλη, μην ανησυχείτε -δε χρειάζεται να παραιτηθείτε από αυτά τα συστατικά εντελώς μόνο και μόνο επειδή το δέρμα σας είναι ξηρό. Όταν έχετε ξηρό δέρμα, έχετε νεκρά κύτταρα που χτίζονται το ένα πάνω στο άλλο, το οποίο προκαλεί θαμπάδα, ξεφλούδισμα κι ενδεχομένως συμφόρηση. Κάνοντας απαλή απολέπιση από αυτό το νεκρό, ξηρό δέρμα, το δέρμα σας θα είναι πλέον σε θέση να δεχτεί πλήρως όλους τους ορούς και τις ενυδατικές κρέμες που πρόκειται να βάλετε. Προτείνουμε να κάνετε απολέπιση με ένα οξύ, όπως το γλυκολικό οξύ δύο με τρεις φορές την εβδομάδα, ανάλογα με το πόσο ευαίσθητο είναι το δέρμα σας. Επίσης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και το ασκορβικό οξύ (Βιταμίνη C), το αζελαϊκό οξύ και το γαλακτικό οξύ για όσους έχουν ξηρό, ευαίσθητο δέρμα που θέλουν να κάνουν λίγη απολέπιση.

Τέλος, μπορείτε να προσθέσετε υαλουρονικό οξύ στη ρουτίνα σας, μιας και όλοι μπορούν να επωφεληθούν από λίγο από αυτό τακτικά. Το υαλουρονικό οξύ βρίσκεται φυσικά στο σώμα μας, οπότε μόλις το εφαρμόσετε, το δέρμα σας ξέρει ακριβώς τι να το κάνει. Ωστόσο, το σώμα μας σταματά να το παράγει φυσικά μόλις γίνουμε 25 και το μισό από αυτό που έχουμε ήδη διασπάται στο σώμα μας στα 50.

Κεντρική φωτογραφία: freepik