Κάντε «Βουτιά» αποτοξίνωσης
Μπορεί η… βουτιά στη γεμάτη αχνιστή μπανιέρα να έχει τα παρακάτω ευεργετικά αποτελέσματα; Να μειώνει το στρες. Να απομακρύνει τοξίνες από τον οργανισμό. Να ρυθμίζει το pΗ της επιδερμίδας. Να χαλαρώνει τους μύες.
Ναι, αν το νερό της μπανιέρας περιέχει:
? 2 φλυτζάνιa άλατα Epsom? 1 φλυτζάνι μαγειρική σόδα? 10 σταγόνες αιθέρια έλαια ανάλογα με τις ανάγκες και τις επιθυμίες σας (η λεβάντα χαλαρώνει, η μέντα τονώνει, το περγαμόντο ξεσηκώνει κλπ κλπ).
Θυμηθείτε να προσθέσετε τα αιθέρια έλαια στα άλατα για να μη σταθούν στην επιφάνεια του νερού. Και αμέσως μετά να πιείτε άφθονο νερό για φουλ αποτοξίνωση. Και κυρίως μη βγείτε από την μπανιέρα αν δεν περάσουν τουλάχιστον 20 λεπτά!
Αλεξάνδρα Βεκιάρη Face Yoga Specialist
H Αλεξάνδρα Βεκιάρη είναι Face Yoga Specialist, πιστοποιημένη από το International Holistic Medicine College και το Flow Center, ενώ έχει παρακολουθήσει webinars με την World Leading Face Yoga Expert, Fumiko Takatsu και σεμινάρια με την Danielle Collins. Μετά από μια μεγάλη διαδρομή σε Πολιτικές Επιστήμες, Δημοσιογραφία, Επικοινωνία, Περιοδικά και Βιβλία που υπηρέτησε για πολλά χρόνια με συνέπεια έχει κάνει τη Face Yoga τρόπο ζωής και έχει αφοσιωθεί στην διάδοση της στην Ελλάδα.
Μπορείτε να την βρείτε στο facebook να την ρωτήσετε ότι θέλετε για να αποκτήσετε ένα λαμπερό, σφιχτό και υγειές πρόσωπο αλλά και να την ακολουθήσετε στα σεμινάρια που κάνει!
SHARE
RECENT
