Τζέσικα Χάρτ-Το μοντέλο της Victoria’s Secret αποκαλύπτει τη δίαιτα που κάνει
Εχετε αναρωτηθεί ποτέ τι κάνει τρώνε τα μοντέλα της Victoria’s Secret για να μένουν σε άριστη φόρμα;
Η Τζέσικα Χαρτ που συμμετείχε και στο φετινό Victoria Secret Fashion Show μοιράζεται μερικά από τα μυστικά της στο StyleCaster.
Οπως είπε την ημέρα που πήγε στο StyleCaster έφαγε για πρωινό «ζεστό νερό με λεμόνι, φρέσκο χυμό γκρέιπφρουτ, οργανικό μούσλι, γιαούρτι, φρούτα και καφέ με γάλα»
Για μεσημεριανό έφαγε κοτόπουλο και στη συνέχεια αμύγδαλα για σνακ.
Οπως επεσήμανε, η υγιεινή διατροφή δεν χρειάζεται φανταχτερούς σεφ ή αμέτρητα έξοδα. Το πιο υγιεινό ποτό είναι το νερό και το πιο υγιεινό γεύμα είναι η κλασική σαλάτα.
Αγαπημένο υγιεινό σνακ της είναι σέλινο και καρότα με χούμους. Ενώ στην κουζίνα της έχει πάντα ελαιόλαδο, αυγά και καυτερή σως.
Δεν αποκάλυψε όλα τα μυστικά της γυμναστικής της, είπε μόνο ότι προτιμά να την συνδυάζει.
Αυτό είναι μια κοινή πρακτική για τα μοντέλα. Στο παρελθόν η Μόλι Σιμς είχε δηλώσει στο Glamour ότι το να συνδυάζει ασκήσεις ρουτίνας σπίτι της είναι καλύτερο από το γυμναστήριο. Είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος γνα μη βαριέστε.
Ωστόσο παρά την υγιεινή και προσεγμένη διατροφή της, η Χαρτ παραδέχεται τις κατά καιρούς ένοχες απολαύσεις της: πίτσα και ζυμαρικά.
SHARE
RECENT
