Το απόλυτο Pilates gadget.

Το απόλυτο Pilates gadget ήρθε και είναι το Pilatesstick. Είναι ένα σύστημα γλυπτικής σώματος που σας επιτρέπει να κάνετε κάποιες ασκήσεις που θα κάνατε στο Cadillac  ή στο Tower (Πύργο).

Δοκιμάστε την προπόνηση Pilatesstick χρησιμοποιώντας την τάση στου Slastix (ελαστικά κορδόνια) με προσαρτήματα ενός στύλου ή ιμάντων σφενδάμου.

Προσθέτει ενδιαφέρουσα αντίσταση ή βοήθεια για μια συνολική προπόνηση στο σώμα.Αυτό το πρόσθετο επίπεδο αντίστασης είναι αυτό που πραγματικά βοηθά στην στόχευση των μυών του πυρήνα,με αποτέλεσμα την ευθυγράμμιση και επαναπροσδιόριση του σώματος.

Με την αναπνοή και την κίνηση δυναμώνετε,επιμηκύνετε και τονώνετε όλο το μυικό και κυκλοφορικό σας σύστημα.

Η ενσωμάτωση αυτού του εξοπλισμού στις παραδοσιακές ασκήσεις Pilates Mat θα προσθέσει διαφορές στο ρεπερτόριο με ένα διασκεδαστικό και γεμάτο πρόκληση τρόπο.

Είναι κατάλληλο για όλους……

Δείτε το βίντεο που ακολουθεί για να πάρετε μια ιδέα…

Νατάσσα Φιλαίτη 

-Personal Trainer

-Yoga-Pilates

-Bodybalance Instructor for LesMillsHellas.

-Assosiate Diploma I.S.T.D (Imperial society of teachers of dancing).