Το 1ο Ανοιχτό Μάθημα Αυτοάμυνας για Γυναίκες – Ο απόλυτος συνδυασμός για τη γυναίκα!

Λίγα λόγια για το Krav Maga Protonotarios for Women:
  Ο απόλυτος συνδυασμός για τη γυναίκα. Μαθαίνει να προστατεύει τον εαυτό της χτίζοντας αυτοπεποίθηση και σιγουριά σε όλες τις φάσεις της καθημερινότητας της ενώ παράλληλα χτίζει και ένα υπέροχο γυμνασμένο και δυνατό σώμα.
  Το Krav Maga Protonotarios για Γυναίκες δημιουργήθηκε μέσα από τη σύγχρονη καθημερινότητα που ζούμε και τις ανάγκες της. Ξεκινάει βασισμένο σε απλές κινήσεις, απλές κινήσεις γιατί αυτές είναι που μπορεί καλύτερα να θυμάται και το σώμα μας στην αρχή της εκπαίδευσης.
  Με τον καιρό περνάει σε πιο συνθέτες τεχνικές όπου εκεί μαθαίνεις να αντιμετωπίζεις με ασφάλεια και λεπτομέρεια ακόμα και τους κινδύνους που βασίζονται σε απειλές και επιθέσεις διαφόρων όπλων. Μέσα σε ένα ευχάριστο, ζεστό και ασφαλές περιβάλλον ξεκινάμε να μαθαίνουμε τα πρώτα βήματα και στην πορεία η προπόνηση βασίζεται σε πλεον πιο ρεαλιστικά σενάρια που έρχονται όσο μπορούν πιο κοντά στη πραγματικότητα.
  Φυσικά, σημαντικό κομμάτι είναι η ψυχολογία και η ενημέρωση της νομοθεσία σε θέματα Αυτοάμυνας.
  Ένα βασικό κομμάτι της προπόνησης αποτελεί και η γυμναστική. Γιʼαυτό το λόγο δημιουργήσαμε το Combat Fitness. Το Combat Fitness είναι ένα δυναμικό πρόγραμμα γυμναστικής που οι άνθρωποι που το ακολουθούν επιτυγχάνουν με τον καιρό όλο και καλύτερη φυσική κατάσταση, κάθε φορά πιο έτοιμη ώστε να εκτελεί οποιαδήποτε δραστηριότητα.

Facebook