Εσείς Είσαστε Σίγουρες Ότι Βάζετε Την Ενυδατική Σας Κρέμα Σωστά; Εάν Όχι Διαβάστε Πως!

Αντιπαρέρχομαι το γεγονός ότι χρησιμοποιείτε ενυδατική και μάλιστα ανελλιπώς και εστιάζω στον τρόπο. 

Τι κάνω: ? Βάζω μια ποσότητα στο μέγεθος φουντουκιού στην παλάμη μου. Με τα δάχτυλα του άλλου χεριού μου την τρίβω ελαφρά να έρθει στη θερμοκρασία του σώματός μου, γιατί έτσι απορροφάται καλύτερα και την ακουμπώ διαδοχικά στις μεγάλες επιφάνειες (μέτωπο, μάγουλα, πηγούνι, λαιμό και μπούστο). Στη συνέχεια «πιέζω» απαλά (σαν να κάνω μικρά χτυπηματάκια) για να απορροφηθεί. Επαναλαμβάνω τη διαδικασία στις πιο ευαίσθητες περιοχές, γύρω από τα μάτια και γύρω από το στόμα.
Τι δεν κάνω! ? Δεν τρίβω την επιδερμίδα. Και κυρίως δεν κάνω καθοδικές κινήσεις. Καταστροφή! Να ανέβουμε θέλουμε, όχι να κατέβουμε! 
(Εννοείται πως αυτός δεν είναι ο μοναδικός τρόπος για να απλώσουμε την ενυδατική μας. Είναι όμως από τους αγαπημένους μου, γιατί λειτουργεί σαν μίνι μασάζ).

Αλεξάνδρα Βεκιάρη Face Yoga Specialist

H Αλεξάνδρα Βεκιάρη είναι Face Yoga Specialist, πιστοποιημένη από το International Holistic Medicine College και το Flow Center ενώ έχει παρακολουθήσει σεμινάρια με την Danielle Collins και webinars με τη Fumiko Takatsu. Έχει αφήσει πίσω της Πολιτικές Επιστήμες, Δημοσιογραφία, Επικοινωνία, Περιοδικά, Βιβλία και μισή ντουζίνα γλώσσες, αφού τα υπηρέτησε για πολλά χρόνια με αφοσίωση και συνέπεια.