Τι σύνδεση έχουν μεταξύ τους η face yoga και η γείωση;

Κάθησε κάτω στη face yoga!

Όλες όσες παραξενεύεστε, όταν σας ζητάω στη face yoga να καθήσετε στο πάτωμα, αλλά και όχι μόνο σε αυτές, παρακαλώ διαβάστε προσεκτικά!

Έχετε ακούσει ποτέ για τη γείωση; Όχι των… καλωδίων. Του ανθρώπου. Μήπως έχετε ακούσει να μιλάνε για #grounding ή #earthing; Πρόκειται για μια ισχυρή προληπτική, αλλά και θεραπευτική τεχνική η οποία προϋποθέτει ο άνθρωπος των δυτικών κοινωνιών να ακουμπά τη γη με γυμνά πόδια, ώστε να επανασυνδεθεί με τη γη και, κατ΄ επέκταση, με τη φύση.

Τα οφέλη της αναγνωρίζονται όλο και περισσότερο, μέσα στη γενικότερη προσπάθεια να γίνουμε πιο φυσικοί, όπως είναι και το να τρώμε φυσικές τροφές.

Για θυμηθείτε πως, παλιά-παλιά, οι άνθρωποι κοιμόντουσαν και κάτω, σε επαφή με τη γη, με το χώμα… Τα παιδιά έπαιζαν ξυπόλητα… Σήμερα, συντελείται το παράδοξο να θεωρούμε το χώμα βρώμικο και να φοράμε παπούτσια από ανθυγιεινό πλαστικό, για να… προστατευτούμε! Κι έχουμε παντελώς #αποσυνδεθεί!!!

Δείτε τώρα τι γίνεται με τη γείωση:
Προκειμένου το αίμα να ρέει επαρκώς, τα κύτταρα πρέπει να μην κολλούν μεταξύ τους. Για την υποβοήθηση της διαδικασίας αυτής, στην επιφάνεια των ερυθρών αιμοσφαιρίων υπάρχει αρνητικό φορτίο, γνωστό ως δυναμικό ζήτα, το οποίο τα κάνει να απωθούνται. Όσο μεγαλύτερο είναι το αρνητικό φορτίο στα κύτταρα του αίματος, τόσο μεγαλύτερο είναι το δυναμικό ζήτα και τα κύτταρα του αίματος απομακρύνονται, συνεχίζοντας να ρέουν κανονικά. Τα ηλεκτρόνια που απορροφούνται από την επιφάνεια της γης είναι αρνητικά φορτισμένα, συμβάλλοντας έτσι στη δημιουργία μεγαλύτερου ζήτα δυναμικού. Το αποτέλεσμα, λοιπόν, είναι ότι η επαφή με τη γη βοηθά τη φυσική ροή του αίματος. Και μαζί με τη φυσική ροή του αίματος, διευκολύνεται και η ροή της #ενέργειας και των #συναισθημάτων (#συναισθηματικήγείωση, #σεξουαλικήγείωση κ.λπ.)

Follow Me πιο κάτω στα social και για να μάθεις ακόμη περισσότερα σε περιμένω στην faceyoga παρέα μας!!