Τι μετράς πριν κοιμηθείς…Ευλογίες ή λάθη;

Πιστεύω ότι είμαστε όλοι, πχιά, εξοικειωμένοι με τον Πολυλογά μας.

Αυτήν τη φωνή μέσα μας που αναμεταδίδει την πραγματικότητά μας περνώντας, συνήθως, τα καλά και ευχάριστα στο ντούκου και αναμασώντας τα στραβά και δυσάρεστα φορέβα.

Με μια εμμονή να μας θυμίζει πόσο «ανεπαρκείς» είμαστε και τι «λάθη» κάναμε σήμερα, προχθές, 2 μήνες πριν, 3 χρόνια πριν και στην πενταήμερη του σχολείου προ αμνημονεύτων -δεν ξέρω για εσάς, εγώ στη Ρόδο που πήγα στην 3η λυκείου είχε ακόμα ιππότες, μεσαίωνας γαρ- και πόσο «ανεπαρκείς» θα είμαστε και πόσα «λάθη» θα κάνουμε αύριο, μεθαύριο ή στο διηνεκές.

Τον δικό μου τον πιάνει αμόκ λίγο πριν κοιμηθώ. Βγάζει τεφτέρι, παίρνει ντουντούκα και ξεκινάει το ποίημα.

Αλλά έχω βρει κόλπο! Κάθε βράδυ, τσεκάρω τη λίστα ευζωίας μου (την ανέβασα σε story προσφάτως από την @kayakleiman) και μετράω τις ευλογίες της ημέρας μου.

Η λίστα έχει 4 ερωτήσεις:

🌟Πέρασα (έστω λίγο) χρόνο έξω από το σπίτι (θάλασσα, γήπεδο, πάρκο, περίπατο);
🌟Επικοινώνησα με κάποιον (που γνωρίζω και αγαπώ ή κάποιον άγνωστο) από καρδιάς;
🌟Κίνησα το σώμα μου (με γυμναστική, βάδιση, κολύμπι, χορό);
🌟Έκανα έστω ένα πράγμα (έστω για 5 λεπτά) που με γεμίζει (διάβασμα, φίλους, τέχνη, χόμπι);

Αν καταφέρω να απαντήσω «ναι» σε όλες, όχι μόνο αισθάνομαι εξαιρετικά περήφανη και μου δίνω συγχαρητήρια, αλλά αναγκάζεται κι ο Πολυλογάς μου να το βουλώσει (δεν μπορεί να επιβιώσει όταν είμαστε τρυφεροί και συνεπείς με εμάς).

Ακόμα όμως κι όταν η βαθμολογία μου δεν είναι «καλή», χωρίς διάθεση κριτικής και με τρυφερότητα προς τον εαυτό μου (αυτό δεν το καταφέρνω πάντα, ομολογώ) δεσμεύομαι να κάνω ό,τι χρειάζεται για να την βελτιώσω την επόμενη μέρα.

-Ο μόνος που έχω απέναντι μου είμαι εγώ.
-Ο μόνος που χρειάζεται να είμαι συνεπής απέναντί του είμαι εγώ (αν δεν μπορώ να κάνω κατ´ ελάχιστον αυτό, δεν είμαι συνεπής με κανέναν).
-Ο μόνος που κερδίζει αν με βλέπω με κατανόηση και μου κάνω περισσότερα χατήρια είμαι εγώ.
-Ο μόνος που μένει μετέωρος είναι ο Πολυλογάς.

Γιατί ο αρνητικός εσωτερικός διάλογος μπορεί να ανθίσει μόνο όταν συμφωνούμε μαζί του.

Εσείς τι σκέφτεστε πριν κοιμηθείτε;

Μετράτε ευλογίες ή μετράτε «λάθη»;

Αναμένω σχόλια με παιδική περιέργεια και, εννοείται, αγάπη ❤️ πολλή!

Εάν σας άρεσε το παραπάνω διαβάστε όλα μου τα άρθρα εδώ!

instagram