Γυναίκα 40+ | Είναι άραγε η κομβική στιγμή της ύπαρξη της;

Μήπως ήρθε η ώρα σε  αυτό το στάδιο της ζωής σου να αποφασίσεις για τον εαυτό σου και την θηλυκότητα σου;

Η ηλικία των 40 στη ζωή της γυναίκας αποτελεί μια κομβική στιγμή της ύπαρξη της. Είναι μια περίοδος αναγνώρισης όσων έχει καταφέρεις αλλά και όσων επιθυμείς να αφήσεις πίσω σου.

Σε αυτή τη φάση η γυναίκα αναθεωρεί και επαναπροσδιορίζει ποια είναι, πώς θέλει να είναι και τι θέλει να έχει στη ζωή της. Η ρήση
«η ζωή αρχίζεις στα 40» είναι απόλυτα αληθής. Η κάθε γυναίκα σε αυτή την ηλικία εξακολουθεί να είναι όμορφη,νέα  και ωριμάζει πνευματικά και συναισθηματικά. Σίγουρα η περίοδος αυτή επειδή έχει αλλαγές δημιουργούνται ανησυχίες και άγχη.
Περνώντας την γραμμή των δεύτερων “άντα” αρχίζεις να αισθάνεσαι περισσότερο ελεύθερη, αυθεντική και ανεξάρτητη. Σε αυτή τη περίοδο χρειάζεται να καλωσορίσεις το μυστήριο της ύπαρξης με όλο σου το είναι.

Πώς να διαχειριστείς αυτή την τόσο όμορφη και πρωτόγνωρη αλλαγή;

-Μίλησε, μίλησε, μίλησε.
Εμπιστεύσου έναν θεραπευτή, life Coach, μέντορα, τον γιατρό σου. Οι αλλαγές γίνονται πιο εύκολες όταν τις μοιραζόμαστε.

-Κράτησε το προσωπικό σου ημερολόγιο. Είναι πολύ βοηθητικό να γράφεις καθημερινά τις σκέψεις σου και τα συναισθήματα σου. Πρόκειται για τον εσωτερικό σου κόσμο και οδηγό.

-Επαναπροσδιόρισε  την ζωή σου, κοίτα μέσα σου, κράτα όσα θέλεις και άφησε πίσω ότι δεν σε κάνει χαρούμενη.

-Άλλαξε πορεία χωρίς Ενοχές!Όσα έκανες, πέτυχες μέχρι σήμερα μπορεί πια να μη σε εκφράζουν. Είναι δικαίωμα σου να πεις ένα μεγάλο Ναι σε εσένα!!

Τι όμορφο δώρο η ηλικία των 40+; Αγκάλιασε την γιατί αποτελεί κομβικό σημείο στη ζωή σου. Είναι ώρα να αναγεννηθείς και να καλωσορίσεις τον πιο εξελιγμένο, όμορφο, αυθεντικό Εαυτό σου!!

Website: sofiabanagi.gr