Τί μπορείς να κάνεις στο σπίτι για να περάσεις και μόνη σου καλά
Αυτή την περίοδο που #ΜένουμεΣπίτι εκτός από τη βόλτα μέχρι το μπαλκόνι μας, να χαζέψουμε λίγο στο κινητό και την τηλεόραση, υπάρχουν αρκετά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να περάσουμε πραγματικά όμορφα. Ακόμη κι αν αυτή η καραντίνα μας βρίσκει χωρίς παρέα.
Δείτε τις παρακάτω προτάσεις για χόμπι – δράσεις που βρήκα στο διαδίκτυο, τις οποίες μπορείτε να ακολουθήσετε κι εσείς από το σπίτι σας και είναι και δωρεάν!
Recreate Yourself
Κανείς δεν αξίζει να περνά αυτή την περίοδο μόνος του και τώρα είναι η ιδανική ευκαιρία να ενωθούμε μέσα από ομάδες.
Με αφορμή αυτό η Κάλλι Λάσκαρη δημιουργός του New Path by Kalli, εκτός από τις προσωπικές συνεδρίες αυτοανακάλυψης διαδικτυακά, πραγματοποιεί και ομαδικές, θέλοντας να μας οδηγήσει στο μονοπάτι μιας ζωής γεμάτη με αγάπη και πάθος.
Έτσι κάθε Τρίτη απόγευμα μας κερνάει lemon pie μέσα από διασκεδαστικές διαδικτυακές συναντήσεις για όσους θέλουν να μιλήσουν, να γνωριστούν, να παίξουν, να διηγηθούν ιστορίες και να περάσουν καλά. Μιας και το γεγονός ότι είμαστε κλεισμένοι μέσα δεν σημαίνει ότι πρέπει να είμαστε και μόνοι. Η συμμετοχή είναι ελεύθερη ακολουθώντας το link στο Zoom που θα βρεις στη σελίδα της στο Facebook.
Επίσης τα Κυριακάτικα πρωινά ξεκινούν με έμπνευση, μέσα από την Facebook page της Kalli Laskari μαζί με τσάι ή καφέ και τη διαδικτυακή κουβέντα που γίνεται Live, για ένα διαφορετικό θέμα αυτοβελτίωσης κάθε φορά.
Η ζωή είναι υπέροχη όταν τη μοιράζεσαι!
Dance a story
Χορός… τρόπος έκφρασης, εκτόνωσης καθώς και γυμναστικής για ορισμένους.
Η ενασχόληση με την τέχνη του χορού είναι μια πολύ δημιουργική εμπειρία, λέει η Στέβη Μπασιάκου, που διδάσκει χοροθεραπεία. Σε κάθε χορογραφία φτιάχνει και μια νέα ιστορία, είναι κάτι που της δίνει χαρά! Έτσι προέκυψε το όνομα της σελίδας της στο Facebook στο Dance a story μέσα από την οποία κάθε Κυριακή απόγευμα δημιουργεί και μια νέα χορευτική ιστορία διαδικτυακά, την οποία μπορεί ν’ ακολουθήσει όποιος θέλει δωρεάν!
Επίσης κάθε μέρα μέσα στην καραντίνα ανεβάζει στη σελίδα της κι ένα διαφορετικό χορευτικό challenge, ένα 10 λεπτό task “Dance a story” για να ξεσκουριάζουμε στο σπίτι. Μην κάθεσαι άλλο στον καναπέ. Σήκω, συντονίσου και ξεκίνα να χορεύεις!
Βάλε χρώμα στη ζωή σου
Η ζωγραφική είναι ένα χόμπι που δίνει χρώμα στη ζωή μας!
Ως αρχάριος καλό θα είναι να ξεκινήσεις να ζωγραφίζεις σε μικρούς καμβάδες για να εξοικειωθείς και να μην αγχώνεσαι πώς θα γεμίσεις μια μεγαλύτερη επιφάνεια.
Για αρχή θα χρειαστείς:
- 3 πινέλα σε διάφορα μεγέθη (σαν αυτά της φωτογραφίας)
- Ακρυλικά χρώματα. Τα βασικά είναι κόκκινο, κίτρινο, μπλε, μαύρο, άσπρο
- 1 πιατάκι με ασημόχαρτο για να ανακατεύεις τα χρώματα
- 1 βαζάκι νερό
- Άφθονο χαρτί κουζίνας ή ένα πανάκι
Όλα αυτά μπορείς να τα προμηθευτείς διαδικτυακά αναζητώντας για είδη ζωγραφικής.
Για να ξεκινήσεις πιο ομαλά θα βοηθούσε, ίσως, να βρεις μια εικόνα που σου αρέσει και να προσπαθήσεις να την αποδώσεις. Δεν χρειάζεται να επιλέξεις κάτι πολύπλοκο, μπορεί να είναι ένα τοπίο ή κάτι πιο αφαιρετικό. Επίσης δεν είναι απαραίτητο να κάνεις ένα πιστό αντίγραφο, αυτό που έχει σημασία είναι να σου αρέσει η φωτογραφία που θα επιλέξεις να αντιγράψεις ζωγραφίζοντας.
Η τέχνη της ζωγραφικής εκφράζει την ελευθερία, χωρίς να νιώθεις ότι κάποιος θα κρίνει το έργο σου. Οπότε αρκεί να προσπαθήσεις να δημιουργήσεις ό,τι σε εκφράζει!
Φωτεινή Αλεξοπούλου Fine Arts
Stay tuned!
Για οτιδήποτε θέλετε να μοιραστούμε θα με βρείτε:
SHARE
RECENT
