Skip to main content
admin ajax.php?action=kernel&p=image&src=%7B%22file%22%3A%22wp content%2Fuploads%2F2015%2F06%2Fimages easyblog images 928 1b9499731f0cfbb7e7f5f5b826330424 XL

Τι μπορεί να πάθει μία γυναίκα αν φορά για 3 χρόνια ψηλοτάκουνα παπούτσια

Μερικές δεν έχουν άλλη επιλογή. Ο χώρος εργασίας τους απαιτεί προσεγμένη ενδυμασία και βέβαια ψηλοτάκουνα παπούτσια. Μέσα σε τρία χρόνια όμως, μία γυναίκα μπορεί να καταστρέψει τα πόδια της.
 
Επιστήμονες που εξέτασαν τις συνέπειες των παπουτσιών στις γυναίκες που φορούν συχνά ψηλοτάκουνα κατέληξαν ότι αυτή η συνήθεια σε βάθος τριών χρόνων προκαλεί μυική ανισορροπία στο πόδι. Μάλιστα διαπίστωσαν ότι παρότι αρχικά ενδυναμώνουν σημαντικούς μύες γύρω από τον αστράγαλο, μετά από τρία χρόνια αυξάνεται ο κίνδυνος διαστρεμμάτων.
 
«Οι γυναίκες αγνοούν σε τι έκταση μπορεί να αποδυναμώνουν τη δυναμική ισορροπία τους», τονίζει ο δρ. Γιονγκ Σεοκ Τζι του Hanseo University στη Νότια Κορέα, που έκανε τη συγκεκριμένη έρευνα. Σε μία τριετία συχνής χρήσης ψηλοτάκουνων, προσθέτει, αυξάνεται ο κίνδυνος για ατυχήματα, όπως πτώσεις και σοβαρά διαστρέμματα.
 
Αυτό αφορά γυναίκες που φορούν παπούτσια με τακούνι ύψους 10 εκ., τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα. Η παραμόρφωση του ποδιού, οι πόνοι στη μέση και ο κακός τρόπος περπατήματος επίσης είναι ανάμεσα στις βλαβερές συνέπειες.
 
Για αυτό, τονίζει ο δρ. Γιονγκ Σέοκ Τζι, οι γυναίκες πρέπει να κάνουν όσο πιο συχνά μπορούν ειδικές ασκήσεις. Ανάμεσα σε αυτές που προτείνει, να περπατούν βασιζόμενες στο πίσω μέρος της πατούσας με τα δάχτυλα ανασηκωμένα, ή να κάθονται και να ανασηκώνουν τα δάχτυλα αρκετές φορές.
 
 
 

SHARE

Είμαι παιδί της επικοινωνίας και του χαμόγελου και με αφορμή την μέχρι τώρα πορεία μου σε αυτή τη ζωή, θέλησα να «χρωματίσω» τον κόσμο με τη δική μου παλέτα. Έτσι δημιούργησα με πολύ αγάπη το δικό μου διαδικτυακό αποτύπωμα, το likewoman.gr, θέλοντας να γεμίσω τους ανθρώπους και ιδιαίτερα τις γυναίκες με τη δική μου αστερόσκονη. Πάντα λέω ότι «εκεί έξω βρίσκονται τα πιο μαγικά πράγματα…μη φοβάσαι λοιπόν να τα περπατήσεις».

RELATED