Αυτή είναι η πιο εύκολη άσκηση για να γυμνάσετε το στήθος

Πάμε να εστιάσουμε στο στήθος;

Σήμερα σου έχω μια αποτελεσματική άσκηση για την περιοχή του στήθους, με την βοήθεια μιας μπάλας γυμναστικής.

Enjoy!

Όσοι θέλετε να πάρετε μέρος στα online ή personal προγράμματα με χαρά σε προσκαλούμε στην όμορφη παρέα μας. Μπες στο προφιλ μου στο facebook ή στο instagram και στείλε μου μήνυμα, τόσο απλά!

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Likewoman.gr (@likewomangr)