Ταραξάκο: ένα βότανο υπερτροφή! Αγαπήστε το με την καρδιά σας!!

Το ταραξάκο, είναι το γνωστό ραδίκι του βουνού. Λέγεται αλλιώς αγριοράδικο η “πικραλίδα”. Η καταγωγή της λέξεης είναι ελληνική και σημαίνει, αυτό που θεραπεύει τις ταραχές. Ας δούμε όμως με κάθε λεπτομέρεια τι κάνει αυτό το ταπεινό «χορταράκι».

 

Το τελειότερο  διουρητικό! Κι αυτό γιατί, περιέχει το μέταλλο Κάλιο. Ως γνωστόν, τα άλλα διουρητικά, απoβάλλουν το Κάλιο από τον οργανισμό στερώντας  από το σώμα μας  το πολύτιμο αυτό μέταλλο. Το ταραξάκο όχι μόνο δε στερεί Κάλιο από τον οργανισμό, αλλά δίνει κι επιπλέον  καθώς το ταραξάκο, θεωρείτε μια από τις καλύτερες φυσικές πηγές Καλίου, το οποίο μάλιστα και συντηρείτε σε πολύ υψηλά επίπεδα.

μειώνει το ουρικό οξύ….

Καταπολεμά  τη κατακράτηση υγρών στο προεμμηνορροϊκό σύνδρομο.

Καταπολεμά την υπέρταση

Καταπολεμά το σκορβούτο

Τονώνει ευχάριστα τον οργανισμό

Καταπολεμά τις φλεγμονές ειδικά για παθήσεις του στήθους….

αντιβηχικό….

μειώνει τη χοληστερίνη

μειώνει τα τριγλυκερίδα

Εκπληκτικά αποτελεσματικό ανακουφιστικό και τονωτικό του στομάχου

Έχει αποτοξινωτική δράση και δυναμώνει το σώμα.

Αντιμετωπίζει τις εξάψεις της εμμηνόπαυσης

Βοηθάει στην αποτοξίνωση και λειτουργία του ήπατος

Αποτοξινώνει συκώτι και χοληδόχο κύστη

Είναι λιποδυαλιτικό

Φέρνει σε ισορροπία τη χολή

λιπαίνει τον εντερικό σωλήνα

Αντιμετωπίζει τη  χολολιθίαση

καθαρίζει το αίμα

διεγείρει τη λειτουργία των νεφρών

βοηθάει στον έλεγχο του σακχάρου στα άτομα με διαβήτη

Από τους ερευνητές, κρίνεται απαραίτητο για την ομαλή λειτουργία της σπλήνας. Απομακρύνει τις τοξίνες που συσσωρεύονται στη σπλήνα.

Αποτρέπει από τα αδενικά οιδήματα καθώς ρυθμίζει τους αδένες και στηρίζει τη σωστή τους λειτουργία

είναι αντιρευματικό

άριστο θεραπευτικό της αρθρίτιδας

Αντιμετωπίζει τις χρόνιες ρευματοπάθειες

ενισχύει την πρόσληψη ασβεστίου

 αντιμετωπίζει το έκζεμα

Αντιμετωπίζει εντυπωσικά τις χρόνιες δερματίτιδες

Αντιμετωπίζει την ακμή

Αντιμετωπίζει τη φαγούρα

Αντιμετωπίζει τον ιό του έρπητα

Ενισχύει τη πέψη των τροφών

Αντιμετωπίζει τη παχυσαρκία

Αντιμετωπίζει τη δυσκοιλιότητα

Καταπολεμά την αυπνία

Ενισχύει την καθαρότητα και τη λειτουργικότητα του νου

 

 

Όπως φαίνεται από τα παραπάνω το ταραξάκο, είναι προορισμένο να λύνει τα προβλήματα κάθε οργανισμού εξατομικευμένα! το ταραξάκο επίσης,  είναι πλούσιο σε υδατάνθρακες,  φυτικές ίνες, πρωτεΐνες, και μέταλλα όπως, σίδηρο, κάλιο ( η πιο δυναμική πηγή καλίου)-μαγνήσιο,-μαγγάνιο, θείο, νάτριο,ψευδάργυρο. Περιέχει ακόμη βιταμίνες:  Α, Β-όπως νιασίνη, ριβοφλαβίνη,θειαμίνη,φολικό οξύ,βιταμίνη C,βιταμίνη D, βιταμίνη Ε,βιταμίνη Κ, φλαβονοειδή και τέλος καροτενοειδή.

 

 παρασκευάζουμε με όλα τα μέρη του φυτού -αποξηραμένα ή μη -αφεψήματα  ή εγχύματα

 

 για το έγχυμα:μία κουταλιά της σούπας αποξηραμένα φύλλα ή και άνθη του βοτάνου για ένα μεγάλο φλιτζάνι βραστό νερό… μπορούμε να πίνουμε ένα φλιτζάνι  πριν το φαγητό μας ή πριν τον βραδινό ύπνο

 

 άριστο σαν αναψυκτικό το καλοκαίρι με την προσθήκη λεμονιού

 

για το αφέψημα:2-3 μικρές κουταλιές από ρίζα ταραξάκο σε ένα φλιτζάνι νερό, το σιγοβράζουμε για 10-15 λεπτά και…

 

 πίνουμε 3 φορές τη μέρα ή κάθε βράδυ πριν πέσουμε για ύπνο….

 

πηγή: glykiazoi