Pilates roll up | Ενδυναμώνουμε κοιλιακούς αλλά βοηθάμε και την κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης 26 Σεπ 2024
Δείτε πως η Jennifer Aniston, η Sandra Bullock, η Miley Cyrus και άλλες διάσημες σταρ παραμένουν σε φόρμα 22 Απρ 2024
Τι και εάν είσαι +50, αυτά τα 30 λεπτά pilates είναι ότι χρειάζεσαι για να φτιάξεις σώμα! 28 Φεβ 2024
