Skip to main content

Ετικέτα: FITNESS

Θέλετε άμεσα αποτελέσματα σε όλο σας το σώμα; Κάντε 20′ Pilates με λάστιχο! (video)

2 Φεβ 2018

Άσκηση Pilates για πλάγιους κοιλιακούς με Fit ball (μεγάλη μπάλα)

29 Ιαν 2018

Το απόλυτο Pilates gadget.

22 Ιαν 2018

Διαλειμματική Προπόνηση και οφέλη

5 Ιαν 2018

Τι είναι το Bodybalance και γιατί είναι ιδανικό για όλους μας;

18 Δεκ 2017

Διαλειμματική Προπόνηση με το βάρος του σώματος και καύση θερμίδων

7 Δεκ 2017

15′ pilates με μπάλα και τα “φτιάχνουμε” όλα!

26 Νοέ 2017

Flowbility: το καινούργιο ανατρεπτικό είδος γυμναστικής του Γιώργου Σαμιώτη (video)

3 Νοέ 2017

Morning Flow Yoga: Καθημερινά tips για να εξασκείτε σώμα και πνεύμα

30 Οκτ 2017

Bodybalance νούμερο 78 – ότι πρέπει για να τελειώσεις ή να αρχίσεις την μέρα σου

11 Οκτ 2017

Bodybalance: “Χαιρετάμε” τον ήλιο μέσα από την άσκηση!

14 Σεπ 2017

TRX: Η άσκηση της ημέρας!

25 Αυγ 2017

Βιολογικά προϊόντα και αμινοξέα για εσάς που η γυμναστική αποτελεί τρόπο ζωής

26 Ιαν 2017

Η Ευαγγελία Γκίκα μας λέει πως να αποκτήσουμε Ακαταμάχητα πόδια τώρα!

19 Οκτ 2015

ΑΥΤΑ είναι τα μυστικά για να κάψεις περισσότερες θερμίδες κάνοντας διάδρομο!

26 Απρ 2015

Better for it: H Nike δίνει δύναμη στις γυναίκες για να βγάλουν τον καλύτερό τους εαυτό

20 Απρ 2015

Acro Yoga: Το βίντεο που θα σου κόψει την ανάσα (& θα σε εμπνεύσει!)

13 Απρ 2015

Αδυνάτισμα τώρα: Τι πρέπει να κάνεις κάθε μέρα

27 Μαρ 2015

11 χρήσιμα tips που πρέπει να ξέρεις για το τρέξιμο

30 Ιαν 2015

Project: Fitness

8 Ιαν 2015

Πέντε σούπερ ασκήσεις για στητό στήθος

20 Νοέ 2014

4 ασκήσεις για επίπεδη κοιλιά

1 Νοέ 2014