Skip to main content

Ετικέτα: ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ PILATES

Pilates με λάστιχο: Η άσκηση που έχει άμεσα αποτελέσματα σε όλο σας το σώμα

20 Ιούλ 2020

Σήμερα θα βάλουμε λίγη κίνηση στην προπόνηση μας.

29 Ιούν 2020

Πώς Μπορούμε Να Γυμναστούμε Στο Σπίτι Με Ένα Σκουπόξυλο

15 Ιούν 2020

«Σανίδα»: Κάντε Αυτούς Τους Συνδυασμούς Και Δυναμώστε Σώμα Και Κορμό

7 Ιούν 2020

Καθιστική Ζωή-Πόνοι Στην Πλάτη? Μία Είναι Η Λύση, Pilates

1 Ιούν 2020

Δυναμικό Pilates Για Σύσφιξη Σώματος Και Όμορφη Διάθεση

9 Μάι 2020

30′ Με Top Συνδυασμούς Pilates

22 Απρ 2020

Μισή Ώρα Φουλ Πρόγραμμα Pilates Για Την Κοιλιά

14 Απρ 2020

Η Άσκηση Της Ημέρας: Pilates Με Toning Ball

10 Απρ 2020

#ΜενουμεΣπιτι Και Το Πρωινό Μας Έχει Πρόγραμμα Πιλάτες

5 Απρ 2020

#ΜένουμεΣπίτι Και Κάνουμε Pilates Για Δυνατούς Κοιλιακούς Και Ραχιαίους

27 Μαρ 2020

Η Ασκήση Της Ημέρας Στο Σπίτι | Πιλάτες Με Μικρή Μπάλα

17 Μαρ 2020

Δύο Top Ασκήσεις Pilates Για Δυνατούς Κοιλιακούς

2 Μαρ 2020

Αποκτήστε Λεπτή Μέση Και Δυνατούς Κοιλιακούς Με Αυτές Τις Τρεις Ασκήσεις Pilates

5 Φεβ 2020

Θέλεις Όμορφους Και Δυνατούς Κοιλιακούς;Το Pilates Είναι Η Λύση!

15 Ιαν 2020

Pilates Για Ενδυνάμωση Κοιλιακών!

20 Οκτ 2019

Pilates: Πλάγια Τεντώματα Για Δυνατά Χέρια Και Κοιλιακούς!

25 Μαρ 2019

Pilates Workout: Βάλτε Ποικιλία Στην Άσκηση Με Ένα Λάστιχο Αντίστασης

18 Φεβ 2019

Αρχίζουμε Την Εβδομάδα Μας Με 3 Ασκήσεις Pilates!

2 Δεκ 2018

Σήμερα Σας Έχουμε Ετοιμάσει Ένα Σούπερ Δεκάλεπτο Πρόγραμμα Pilates

27 Νοέ 2018

Pilates Props: Ελάτε Να Διασκεδάσουμε Και Να Γυμναστούμε Παρέα!

4 Νοέ 2018

Fit ball pilates-2 ασκήσεις με μπάλα για κοιλιακούς

4 Σεπ 2018

Summer Workout-Ασκήσεις Pilates που θα τονώσουν τα πόδια!

1 Ιούν 2018

Οι ασκήσεις της ημέρας-Pilates: Ασκήσεις κοιλιακών και ραχιαίων χωρίς εξοπλισμό!

29 Απρ 2018