Skip to main content

Ετικέτα: ΝΑΤΑΣΑ ΦΙΛΑΙΤΗ PERSONAL TRAINER

Απαλλαγείτε από τους πρωινούς πόνους στον αυχένα με αυτές τις ασκήσεις

24 Ιούν 2020

Πώς να γυμνάσετε τους κάτω κοιλιακούς μέσα σε λίγα λεπτά

22 Ιούν 2020

Πώς να αποκτήσετε γυμνασμένα χέρια και ώμους με toning balls

18 Ιούν 2020

Πώς Μπορούμε Να Γυμναστούμε Στο Σπίτι Με Ένα Σκουπόξυλο

15 Ιούν 2020

Αποφύγετε Τους Πόνους Στην Μέση Δυναμώνοντας Τους Ραχιαίους Μύες

9 Ιούν 2020

«Σανίδα»: Κάντε Αυτούς Τους Συνδυασμούς Και Δυναμώστε Σώμα Και Κορμό

7 Ιούν 2020

Partner Pilates | Σήμερα Κάνουμε Πιλάτες Με Την Κολλητή Μας!

1 Ιούν 2020

Με Αυτές Τις Ασκήσεις Κρατήστε Την Σπονδυλική Σας Στήλη Υγιή

29 Μάι 2020

Οσφυαλγία: Άσκησεις Για Πόνους Στη Μέση

21 Μάι 2020

Γιατί Πρέπει Να Εντάξεις Ασκήσεις Ισορροπίας Στην Προπόνησή Σου

18 Μάι 2020

Πώς Να Ανακουφιστούμε Από Τους Πόνους Της Ισχιαλγίας (video)

13 Μάι 2020

Δυναμικό Pilates Για Σύσφιξη Σώματος Και Όμορφη Διάθεση

9 Μάι 2020

Ένα Μισάωρο Vinyasa Flow Yoga Από Το On-Line Μάθημα Μου

7 Μάι 2020

30′ Με Top Συνδυασμούς Pilates

22 Απρ 2020

Vinyasa Flow Yoga…Για Τους Λάτρεις Της Yoga

17 Απρ 2020

Μισή Ώρα Φουλ Πρόγραμμα Pilates Για Την Κοιλιά

14 Απρ 2020

Η Άσκηση Της Ημέρας: Pilates Με Toning Ball

10 Απρ 2020

#ΜενουμεΣπιτι Και Το Πρωινό Μας Έχει Πρόγραμμα Πιλάτες

5 Απρ 2020

Αυτός Είναι Ένας Εύκολος Τρόπος Να Γυμνάσετε Αποτελεσματικά Τις Γάμπες Σας!

1 Απρ 2020

Γυμναστική Στο Σπίτι | Η Μόνη Λύση Αυτή Την Εποχή!

30 Μαρ 2020

Η Άσκηση Της Ημέρας Στο Σπίτι Για Δυνατό Κορμό & Κοιλιακούς

22 Μαρ 2020

Δέκα Λεπτά Χαλάρωσης | Απολαύστε Τα Οφέλη Της

13 Μαρ 2020

Δύο Top Ασκήσεις Pilates Για Δυνατούς Κοιλιακούς

2 Μαρ 2020

5 Ασκήσεις Για Να Κάνεις Τη Πλάτη Σου Πιο Δυνατή!

22 Φεβ 2020