Skip to main content

Ετικέτα: ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ

Γυμναστική στο σπίτι: Γιατί οι γυναίκες το υιοθετούν και το αγαπούν όλο και περισσότερο!

4 Νοέ 2024

Αυτές οι ασκήσεις θα ανακουφίσουν τον πόνο στην μέση σας

10 Μάι 2022

3 λεπτά non stop pilates για super ενδυνάμωση

3 Μάι 2022

Με αυτές τις ασκήσεις θα αποκτήσεις τους σφιχτούς γλουτούς που ονειρεύεσαι

22 Σεπ 2021

Τρεις ασκήσεις πιλάτες με fit ball | Δυναμώνετε κοιλιακούς, ώμους και ραχιαίους

12 Απρ 2021

Βρήκαμε 4 top personal trainners στο youtube που θα αλλάξουν το σώμα σας σε χρόνο dt

9 Απρ 2021

30 Λεπτά Power Yoga

17 Μαρ 2021

Κάνουμε yoga flow…στην πιο όμορφη «κορυφή του κόσμου»

1 Μαρ 2021

Μια ώρα pilates με fit ball & βαράκια

27 Φεβ 2021

5 Λεπτά ζέσταμα yoga για τα ισχία

4 Φεβ 2021

30′ Με Top Συνδυασμούς Pilates

22 Απρ 2020

Vinyasa Flow Yoga…Για Τους Λάτρεις Της Yoga

17 Απρ 2020

Αυτός Είναι Ένας Εύκολος Τρόπος Να Γυμνάσετε Αποτελεσματικά Τις Γάμπες Σας!

1 Απρ 2020

Η Άσκηση Της Ημέρας Στο Σπίτι Για Δυνατό Κορμό & Κοιλιακούς

22 Μαρ 2020

Η Ασκήση Της Ημέρας Στο Σπίτι | Πιλάτες Με Μικρή Μπάλα

17 Μαρ 2020