Skip to main content

Ετικέτα: ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Αυτές οι 3 ασκήσεις της trainer θα σε κάνουν πιο fit από ποτέ

30 Σεπ 2020

Καθιστική Ζωή-Πόνοι Στην Πλάτη? Μία Είναι Η Λύση, Pilates

1 Ιούν 2020

Με Αυτές Τις Ασκήσεις Κρατήστε Την Σπονδυλική Σας Στήλη Υγιή

29 Μάι 2020

Πώς Να Ανακουφιστούμε Από Τους Πόνους Της Ισχιαλγίας (video)

13 Μάι 2020

Η Άσκηση Της Ημέρας: Pilates Με Toning Ball

10 Απρ 2020

Δέκα Θέσεις Γιόγκα Για Να Χαλαρώσεις Το «Μυ Της Ψυχής»

25 Φεβ 2020

Θέλεις Λεπτή Μέση; Σου Έχω Την Τέλεια Άσκηση!

25 Ιαν 2020

Απλές & Εύκολες Ασκήσεις Γυμναστικής Που Μπορείς Να Κάνεις Μόνη Σου Στο Σπίτι

10 Ιαν 2020

Αποκτήστε Επίπεδη Κοιλιά Και Σμιλευτούς Γλουτούς…Σε 30΄

21 Ιούν 2019

Σήμερα Σας Έχουμε Ετοιμάσει Ένα Σούπερ Δεκάλεπτο Πρόγραμμα Pilates

27 Νοέ 2018

Pilates Props: Ελάτε Να Διασκεδάσουμε Και Να Γυμναστούμε Παρέα!

4 Νοέ 2018

Yoga: 3 ασκήσεις για να ενεργοποιήσετε τον μεταβολισμός σας και να χάσετε κιλά! (video)

9 Σεπ 2016

7 εύκολες αλλά διαφορετικές ασκήσεις για να αποκτήσεις το σώμα των μοντέλων!

4 Σεπ 2016

Αδυνάτισμα τώρα: Τι πρέπει να κάνεις κάθε μέρα

27 Μαρ 2015