Η Gwyneth Paltrow μας δίνει μία σούπερ συνταγή για πρωινό smoothie με γεύση “φεγγαρόσκονη”
Η Γκουίνεθ Πάλτροου μοιράζετε τα μυστικά πίσω από το λαμπερό και υγιές δέρμα που έχει με δύο μυστικά:
1. την πολύ γνωστή συλλογή προϊόντων περιποίησης της επιδερμίδας goop by Juice Beauty και μια υγιεινή σούπερ συνταγή smoothie που αρχίζει την ημέρα της με κάθε πρωί.
Υπογραμμίζει: “μαζί με το smoothie, η νέα σειρά περιποίησης της επιδερμίδας goop είναι τόσο υγιής και φυσική που μπορείς να την φας.”
Η αγαπημένη ηθοποιός του Χόλυγουντ τονίζει: “Δεν είμαι ειδικός στο να φτιάχνω smoothies ή ακόμη δεν ξέρω πως λειτουργεί ένα μπλέντερ, αλλά τα προιόντα goop περιλαμβάνουν πολλά υγιεινά, φυσικά συστατικά που ποτέ δεν έχω ακούσει κανέναν να παραπονεθεί (πράγμα που σημαίνει ότι είναι σίγουρα υγιή).”
Η ηθοποιός χρησιομοποιεί διάφορα συστατικών που ίσως δεν έχουμε ξανακούσει στη ζωή μας όπως Brain Dust, Beauty Dust και Sex Dust, ανάλογα με το τι συμβαίνει στη ζωή της εκείνη την εποχή.”
Η συνταγή που βρήκαμε θεωρούμε ότι είναι πολύ εύκολη αρκεί να βρείτε τα παρακάτων συστατικά.
Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επισκεφτείτε το site της goop.com.
Πρωινή Smoothie Συνταγή από την Gwyneth Paltrow
συστατικά:
1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου
βούτυρο αμυγδάλου 1 κουταλιά της σούπας
λάδι καρύδας 1 κουταλάκι του γλυκού
2 κουταλιές της σούπας βανίλια μανιτάρι πρωτεΐνη σε σκόνη
1 κουταλάκι του γλυκού μάκα
1 κουταλάκι του γλυκού ashwagandha (Withani somnifera ή αλικάκαβο είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται ευρύτατα στην Αγιουρβέδα)
1 κουταλάκι του γλυκού ho shou wu (He Shou Wu root (Fo Ti)125γρ(ΜΑΥΡΑ ΜΑΛΛΙΑ). Ένα από τα γνωστά παλιά μυστικά της κινεζικής Ιατρικής)
1 κουταλάκι του γλυκού μανιτάρια Cordyceps
1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη φεγγαριού της επιλογής σας
1 πρέζα θαλασσινό αλάτι Ιμαλαΐων
1 πρεζα σκόνη βανίλια (προαιρετικά)
Οδηγίες: Βάλτε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ και δημιουργείστε ένα νόστιμο smoothie.
Περιμένουμε εντυπώσεις 🙂
Τάνια Νικολοπούλου
SHARE
RECENT
