Smoothie Με Μήλο Και Πιπερόριζα Για Να Βάλετε Γεύση Στην Μέρα Σας!

Τα smoothies είναι μια πολύ υγιεινή επιλογή για οποιαδήποτε ώρα της ημέρας. Σας τροφοδοτούν με απαραίτητα συστατικά  για τον οργανισμό και αποτελούν μια φυσική και θρεπτική λύση στην καθημερινότητα της ημέρας. 

ΥΛΙΚΑ

3 ΜΗΛΑ
2 ΚΑΡΟΤΑ
1 ΕΚΑΤΟΣΤΟ ΠΙΠΕΡΟΡΙΖΑΣ

Είναι ένας χυμός μήλου και καρότου, αλλά η πιπερόριζα δίνει μια πικάντικη γεύση σε αυτόν τον κτά τα άλλη γλυκό χυμό. Απλά κόψτε ένα εκατοστό πιπερόριζα και προσθέστε το στον αποχυμωτή με τα υπόλοιπα υλικά.

ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ:Βητα καροτινη,φολικο οξυ,βιταμινη C,ασβεστιο,μαγνησιο,φωσφορος ,καλιο,θειο.