Skincare:10 χειμερινές συμβουλές που θα επαναφέρουν τη λάμψη στο δέρμα σου
Αυτή η εποχή του χρόνου, είναι καταστροφική για το δέρμα μας από άποψη αφυδάτωσης και στρες.
Έτσι, αυτό που όλες και όλοι μας χρειαζόμαστε το χειμώνα και τις κρύες μέρες του χρόνου είναι μία καλή ρουτίνα περιποίησης γεμάτη θρεπτικά συστατικά.
Το θετικό είναι πως η ανακούφιση από το σφίξιμο, την ξηρότητα και το ξεφλούδισμα, είναι εφικτή, αρκεί να γίνεται με το σωστό τρόπο και με τα σωστά προϊόντα. Παρακάτω, θα βρείτε λοιπόν 10 συμβουλές για να καταφέρετε να επαναφέρετε ξανά το δέρμα σας το χειμώνα, σε αυτό το glowy αλλά και υγιές αποτέλεσμα που επιθυμείτε.
- Αναγνωρίστε αν η ξηρότητα προέρχεται από τον καιρό ή είναι κάποιο προϊόν που χρησιμοποιείτε.
Το ξηρό δέρμα φαίνεται συχνά θαμπό και μπορεί να γίνει λιπαρό όσο περνάει η μέρα ενώ το εξασθενημένο δέρμα μπορεί να είναι κόκκινο και ευαίσθητο. Εάν αντιμετωπίζετε τσούξιμο όταν εφαρμόζετε ένα προϊόν, δείτε ποιο συστατικό μπορεί να το έχει προκαλέσει και αφαιρέστε το από τη ρουτίνα σας.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
- Αλλάξτε καθαριστικό
Αν έχετε πολύ ξηρό και αφυδατωμένο δέρμα, ο υπερβολικός καθαρισμός με αφρώδεις φόρμουλες μπορεί να αφαιρέσει από το δέρμα τα φυσικά του έλαια που βοηθούν στην προστασία του δερματικού φραγμού. Έτσι, αναζητήστε κυρίως καθαριστικά που με γάλα, λάδι η βάλσαμο που περιέχουν επίσης συστατικά όπως αλόη, γλυκερίνη ή άλλα υγραντικά για να διατηρήσετε την υγρασία.
- Περιορίστε τα πολύ σκληρά scrub προσώπου.
Προφανώς και η απολέπιση είναι σημαντική κατά τη διάρκεια των χειμερινών μηνών, ωστόσο πρέπει να είστε ευγενικοί με το δέρμα σας όσον αφορά τη συχνότητα και την ένταση που το εφαρμόζετε. Χρησιμοποιείστε κυρίως ήπια οξέα για αυτή τη διαδικασία τα οποία δεν θα τραυματίσουν το ήδη ταλαιπωρημένο δέρμα.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
- Εστιάστε στο φραγμό του δέρματός σας.
Ο φραγμός του δέρματος είναι το πιο εξωτερικό στρώμα του δέρματος το οποίο προστατεύει από εξωτερικούς επιθετικούς παράγοντες. Όταν το χειμώνα το δέρμα εκτίθεται σε ακραίες κρύες και ζεστές θερμοκρασίες, ταλαιπωρείται πιο εύκολα και για αυτό χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή και θρέψη. Μία καλή ενυδατική κρέμα είναι ο κατάλληλος τρόπος να ενυδατωθεί κατάλληλα το εξωτερικό στρώμα του δέρματος.
- Ψάξτε για προϊόντα που διαθέτουν Β-γλυκάνη.
Η Β-γλυκάνη είναι ένα σύνθετο σάκχαρο, που προέρχεται από μαγιά, μύκητες, φύκια ή βρώμη και είναι ένας συστατικό που προσφέρει βαθιά ενυδάτωση στο δέρμα, ίσως καλύτερη και από το υαλουρονικό οξύ. Όπως το υαλουρονικό οξύ, είναι ένα υγραντικό που προσελκύει το νερό προς το μέρος του και πλημμυρίζει το δέρμα με υγρασία. Όμως, η Β-γλυκάνη είναι 20% πιο ενυδατική από το υαλουρονικό οξύ.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
- Μεταβείτε στη ρετινόλη.
Ο χειμώνας χαρακτηρίζεται συνήθως ως η καλύτερη εποχή του χρόνου για να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε ρετινόλη, καθώς έχετε λιγότερη έκθεση στον ήλιο για να αντιμετωπίσετε. Ωστόσο, χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή καθώς ο τύπος ρετινόλης που θα διαλέξετε θα μπορούσε να σημαίνει τη διαφορά μεταξύ του λαμπερού δέρματος και της επώδυνης, φολιδωτής επιδερμίδας.
- Εφαρμόστε υαλουρονικό οξύ μόνο σε βρεγμένο δέρμα.
Το υαλουρονικό οξύ αποτελεί μία λύση ενυδάτωσης που όλοι γνωρίζουν. Αυτό όμως που δεν γνωρίζουν πολλοί είναι ότι εάν εφαρμοστεί σε ξηρό δέρμα σε ξηρό κλίμα, ο ορός υαλουρονικού οξέος μπορεί να μην είναι αποδοτικός. Για αυτό μην ξεχνάτε πάντα να το εφαρμόζετε σε νωπό δέρμα.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
- Αποφύγετε τις φόρμουλες gel με βάση το νερό.
Οι ενυδατικές κρέμες με βάση το νερό είναι απαραίτητες τους καλοκαιρινούς μήνες, άλλα το χειμώνα λειτουργούν ίσως λίγο αρνητικά για το δέρμα, καθώς το νερό που διαθέτουν είναι πιο εύκολο να ‘’παγώσει’’ από το κρύο, δημιουργώντας στο δέρμα σπασμένα αγγεία. Αντίθετα, οι κρέμες με έλαια, δημιουργούν στο δέρμα ένα στρώμα προστασίας από τις ακραίες θερμοκρασίες και από τα μικρόβια
- Χρησιμοποιήστε μία τεχνική
Το κλειδί για την επίτευξη της σωστής χειμερινής ενυδάτωσης είναι το σωστό άπλωμα των προϊόντων. Καθαρισμός, τόνωση, ορός, λάδι, κρέμα, SPF. Αυτή είναι η σωστή σειρά που πρέπει να εφαρμόζετε. Οι ποσότητες και οι συχνότητα, είναι στοιχεία που εξαρτώνται από τον τύπο δέρματός σας.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
- Ζητήστε τη γνώμη ενός επαγγελματία.
Εάν θεωρείτε πως τα δερματικά προβλήματα που αντιμετωπίζετε είναι πολύ σοβαρά και δεν λύνονται με συνδυασμό των παραπάνω συμβουλών, τότε το πιο σωστό πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να επισκεφτείτε το δερματολόγο σας και να ζητήσετε συμβουλές για το πρόβλημά σας.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
SHARE
RECENT
