«Sexy water»: Η απόλυτη τάση ευξίας του καλοκαιριού που έχει ξεσηκώσει τα social!

Η καταναλώση ενός εμπλουτισμένου εμπλουτισμένου με φρούτα νερού και άλλα υγιεινά συστατικά έχει γίνει μέρος της καθημερινότητάς μας.

Χαριτολογώντας (αλλά και στην καθομιλουμένη) ως «spa water»,  το εμποτισμένο H20 αναγεννήθηκε πρόσφατα ως «σέξι νερό» σε εφαρμογές κοινωνικών μέσων όπως το TikTok. Τι είναι αυτό που το κάνει όμως τόσο σέξι; Τα συστατικά που αναμειγνύονται για να το υπερφορτίσουν και να κάνουν την ενυδάτωση λίγο πιο ρομαντική, φυσικά.

Μερικές φράουλες κομμένες σε φέτες, μια πρέζα αλάτι ή κλασικά αγγούρια – οτιδήποτε θέλετε να βάλετε σε ένα ποτήρι νερό γίνεται ξαφνικά σέξι σύμφωνα με αυτήν την τάση ευεξίας. Η δημιουργός περιεχομένου Kelly Grace Mae φτιάχνει σέξι νερό και το παρασκεύασμά της περιλαμβάνει  αλκαλικό νερό όσμωσης, πάγο, φρέσκια μέντα, ηλεκτρολύτες και ένα συνδυασμό βαμμάτων από την μάρκα ευεξίας Sakara: Detox Water Drops με χλωροφυλλίνη και Beauty Water Drops με ιχνοστοιχεία.

@kellygracemae Allow me to put you onto the best water EVER- @Jove Wellness is an alkaline water with a 9.5pH that supports your skin at the cellular level- it contains a Proprietary Liquid Silica which is an essential mineral that supports healthy hair, skin, nails and bones and ACTUALLY hydrates you. I order mine on Amazon (you can find it in my storefront) but it’s also available at Publix, Giant, select Krogers, and The Fresh Market. #drinkjove #skinhealth #alkalinewater ♬ original sound – kelly

Το σέξι νερό έχει οφέλη για την υγεία πέρα ​​από την ενυδάτωση, ανάλογα με το τι βάζετε μέσα. Οι φέτες λεμονιού σε ζεστό ή δροσερό νερό είναι ένας εύκολος τρόπος για να ξεκινήσετε το σέξι ταξίδι σας στο νερό (με το πρόσθετο όφελος του μειωμένου άγχους και ενός ισχυρότερου ανοσοποιητικού συστήματος). Αν νιώθετε νοσταλγία από μια επίσκεψή σας σε σπα, ψάξτε για αγγούρια και μέντα. Δεν είναι πολύ φανταχτερό, αλλά μπορεί να βοηθήσει στην πέψη, να καταπνίξει τη ναυτία και να προσθέσει αντιοξειδωτικά.

Οι γιατροί και οι οδοντίατροι σημειώνουν ότι πρέπει να είστε προσεκτικοί τι βάζετε μέσα στο νερό, φαντεχτερό ή μη, καθώς μπορεί να επηρεαστεί το σμάλτο των δοντιών σας. Αλλά οτιδήποτε βοηθά να παραμείνουμε ενυδατωμένοι το καλοκαίρι είναι μια νίκη ευεξίας για όλου.

Η Gen- Z λατρεύει να δημιουργεί νέα trends στα socials από τα πιο απλά προϊόντα . Τον τελευταίο καιρό, έχει στραφεί προς το πιο συνηθισμένο προϊόν της καθημερινότητάς μας , το νερό! Παρατηρήθηκε λοιπόν, πως λόγω της καθημερινής και συχνής του κατανάλωσης κατά την διάρκεια της ημέρας, τείνουμε να πίνουμε λιγότερο νερό επειδή το έχουμε βαρεθεί.

Οι νεότεροι ενήλικες προσπάθησαν να βρουν έναν τρόπο ώστε αυτή η συνήθεια να γίνει πιο διασκεδαστική. Έτσι, δημιουργήθηκε το trend Sexy water στο TikTok. Η ονομασία δόθηκε από την Kelly Stranick (@Kelly Grace Mae) η οποία το εμπνεύστηκε από την podcaster Lauryn Bosstick.

Τί είναι όμως το sexy water;

Ο όρος αυτός χρησιμοποιείται όταν κάνουμε το νερό μας λίγο πιο διασκεδαστικό ώστε να ξεφύγουμε από την συνηθισμένη γεύση του. Μπορούμε να προσθέσουμε μία ποικιλία από φρούτα, λαχανικά και συμπληρώματα διατροφής ώστε να μετατρέψουμε την κατανάλωση νερού σε μία πιο ενθουσιώδη διαδικασία. Σύμφωνα με την Μae «μοιάζει λιγότερο με αγγαρεία και περισσότερο με ένα τελετουργικό αυτοφροντίδας» . Η ίδια προσθέτει αρκετά συμπληρώματα διατροφής , όπως η κρεατινίνη, κολλαγόνο και πολυβιταμίνες. Ωστόσο, αναφέρει πως δεν είναι ανάγκη το sexy νερό να είναι τόσο extra. Μπορεί απλά να είναι νερό, πάγος και λεμόνι. Στην πραγματικότητα το ζητούμενο είναι απλά να πίνεις νερό.

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι πίσω από το συγκεκριμένο trend;

Σύμφωνα με τους ειδικούς, θα πρέπει να δίνουμε ιδιαίτερη προσοχή στην ανάμειξη των διαφορετικών συμπληρωμάτων καθώς μπορεί να αντιδράσουν μεταξύ τους, παρόλο που μπορεί κανένα από τα δύο να μη προκαλεί από μόνο του κάποιο πρόβλημα.

cover photo unsplash Afshan Khan