Σεπτέμβρης και διατροφή-Ποιο είναι το αντιοξειδωτικό που πρέπει να πίνουμε αυτή την εποχή!

Ο Σεπτέμβριος μπορεί τυπικά να φέρνει το φθινόπωρο (φθίνουν τα οπωρικά, λιγοστεύουν οι εδώδιμοι καρποί/φρούτα), αλλά στην ευλογημένη χώρα μας η καλοκαιρία συνεχίζεται…

Με το καλοκαιράκι ακόμη να κρατεί καλά και ο καιρός να φέρνει αρκετή ζέστη, σας προτείνω ένα γευστικό, δροσιστικό ρόφημα γεμάτο βιταμίνες και αντιοξειδωτικά: συνδυασμό σταφυλιού και φρέσκου χυμού πορτοκαλιού.

#tip: πριν τα χτυπήσετε στο μούλτι, βάλτε τις ρόγες σταφύλι στην κατάψυξη.