Προετοιμαστείτε για το χειμώνα
Τι χρειαζόμαστε:
Ντομάτες
Αλάτι
σκόρδο
βασιλικό ή ρίγανη
Στα γρήγορα
Κατηγορία: Με λαχανικά
Εποχιακά: Καλοκαιρινή
Μέθοδος: Χωρίς μαγείρεμα
Διατροφή: Πλούσια σε αντιοξειδωτικά , Με χαμηλά λιπαρά , Πλούσια σε φυτικές ίνες , Με λίγες θερμίδες , Χορτοφαγική , Vegan
Δυσκολία: Μέχρι 4 υλικά
Περιέχει: Σκόρδο , Ντομάτες
Νηστίσιμα: Νηστίσιμα
Πώς το κάνουμε:
Κόβετε τις ντομάτες στη μέση και τις βάζετε σ’ένα ξέβαδο ταψί. Βάζετε μισό κουταλάκι του τσαγιού αλάτι στο κάθε κομμάτι ντομάτας και τις τοποθετείτε στον ήλιο καλυμμένες με πολύ λεπτό ρούχο ή τούλι.
Όταν εξατμιστούν τα υγρά και αρχίσουν να ξηραίνονται τις χτυπάμε με το χέρι μία-μία για να ξεκολλήσει το τυχόν αλάτι.
Τις διατηρείτε στην κατάψυξη ή κρεμμασμένες σε ξηρό μέρος ή σε γυάλινο δοχείο με ελαιόλαδο, βασιλικό ή ρίγανη και σκόρδο. Με καυτό ήλιο η αποξήρανση μπορεί να γίνει σε 3-4 μέρες
Λίγα μυστικά ακόμα
Το βράδυ βάλτε τις μέσα στο σπίτι γιατί μπορεί να τραβήξουν υγρασία. Η φλούδα πρέπει να ακουμπάει στο ταψί για να τραβήξει τα υγρά της και όχι αντίθετα. Προτιμείστε ντομάτες “φοινικοτές”
Πηγή: sintagespareas
SHARE
RECENT
