Skip to main content
admin ajax.php?action=kernel&p=image&src=%7B%22file%22%3A%22wp content%2Fuploads%2F2018%2F03%2Fimages easyblog images 927 ba9680bef1551f9befac1b964afd0f3b XL

Pilates με μικρή μπάλα και λάστιχο-Δυναμώνουμε πλάτη και κοιλιά!

author likewoman

19 Μαρ 2018

Το καλοκαιράκι πλησιάζει, γι’αυτό και εμείς προετοιμαζόμαστε. Τι κάνουμε λοιπόν; Συνεχίζουμε δυναμικά με Pilates.

Ελάτε να δυναμώσουμε κοιλιά και πλάτη χρησιμοποιώντας μικρή μπάλα και ένα λάστιχο!!

Πάμε να ξεκινήσουμε;  

 

Νατάσσα Φιλαίτη 

-Personal Trainer

-Yoga-Pilates

-Bodybalance Instructor for LesMillsHellas.

-Assosiate Diploma I.S.T.D (Imperial society of teachers of dancing).

RECENT

RELATED