![images easyblog images 927 ba9680bef1551f9befac1b964afd0f3b XL 32355624](/wp-content/themes/yootheme/cache/32/images_easyblog_images_927_ba9680bef1551f9befac1b964afd0f3b_XL-32355624.jpeg)
Pilates με μικρή μπάλα και λάστιχο-Δυναμώνουμε πλάτη και κοιλιά!
Το καλοκαιράκι πλησιάζει, γι’αυτό και εμείς προετοιμαζόμαστε. Τι κάνουμε λοιπόν; Συνεχίζουμε δυναμικά με Pilates.
Ελάτε να δυναμώσουμε κοιλιά και πλάτη χρησιμοποιώντας μικρή μπάλα και ένα λάστιχο!!
Πάμε να ξεκινήσουμε;
-Personal Trainer
-Yoga-Pilates
-Bodybalance Instructor for LesMillsHellas.
-Assosiate Diploma I.S.T.D (Imperial society of teachers of dancing).