Ενδυνάμωσε μέσα σε 10′ τους πλάγιους κοιλιακούς με το λάστιχο
Όπως έχουμε πει αρκετές φορές το να γυμνάζεσαι με παρέα είναι πολύ ευεργετικό αλλά και χαρούμενο.
Εάν βαριέσαι να κάνεις τις ασκήσεις μόνη σου πάρε το ταίρι σου ή την κολλητή σου και κάνε αυτές τις σούπερ ασκήσεις πλάγιων κοιλιακών και ραχιαίων!
Τα αποτελέσματα θα φανούν πολύ γρήγορα.
SHARE
RECENT
