Όλα τα This and That #172 | Τι είδαμε την εβδομάδα που πέρασε

Πιστές στο ραντεβού μας για άλλο ένα This and That με όλα τα νέα και όμορφα πράγματα που συμβαίνουν γύρω μας.

Γιώργος Δερβίσης & Ιζαμπέλλα Φούλοπ – Summer Getaway στην Πάτρα

To Moxy Patra Marina, υπό την διαχείριση της SWOT Hospitality της κορυφαίας εταιρίας hotel management, σε απόσταση 15 λεπτών από το κέντρο της Πάτρας, συνδυάζει ένα έξυπνο και γρήγορο τεχνολογικό περιβάλλον με ένα σύγχρονο στυλ διαβίωσης. Αποτυπώνει τον αφρώδη και ελκυστικό τρόπο ζωής, της όμορφης αυτής πόλης. Ο Ασημένιος Ολυμπιονίκης του πόλο, Γιώργος Δερβίσης, με την σύντροφό του, ηθοποιό, Ιζαμπέλλα Φούλοπ, που φέτος είδαμε τηλεοπτικά στο «Προξενιό της Ιουλίας» επισκέφθηκαν την Πάτρα και επέλεξαν για την διαμονή τους το ξενοδοχείο Moxy Patra Marina. Εκεί φωτογραφήθηκαν με τον Διευθυντή του ξενοδοχείου, Παύλο Γκότση.

Οι εγκαταστάσεις του ξενοδοχείου προσφέρουν πλήθος δυνατοτήτων στους επισκέπτες. Το γυμναστήριο και ο κήπος προσφέρουν σημαντικές στιγμές ευεξίας και χαλάρωσης. Το εστιατόριο δίνει την δυνατότητα στους επισκέπτες να γευτούν την ελληνική και τοπική κουζίνα ενώ στο μπαρ υπάρχει ποικιλία κοκτέιλ. Το προσωπικό της 24ωρης ρεσεψιόν θα σας εξυπηρετήσει με προθυμία σε ό,τι χρειαστείτε. Το «σήμα κατατεθέν» ξενοδοχείο της Πάτρας αποτυπώνει τον σύγχρονο τρόπο ζωής μιας πόλης που συνδυάζει την διασκέδαση και τους γρήγορους ρυθμούς, δημιουργώντας αξέχαστες αναμνήσεις στους επισκέπτες του!

Καλοκαίρι=Λουξ: Η καμπάνια της Λουξ αποτυπώνει την απόλυτη καλοκαιρινή εμπειρία

H Λουξ, η κορυφαία ελληνική εταιρεία αναψυκτικών και χυμών, παρουσιάζει τη νέα της καλοκαιρινή καμπάνια φέρνοντας στο προσκήνιο εικόνες που αναβιώνουν το ελληνικό καλοκαίρι: παραλία, καταγάλανα νερά, παρέα και Λουξ. Το καλοκαίρι δεν είναι απλά μια εποχή. Είναι η ξεγνοιασιά, η διασκέδαση, η χαρά, η απλότητα και η απόλαυση. Η Λουξ απευθύνεται σε κάθε ηλικία και επιδιώκει να αναδείξει τα σημεία αυτά, τονίζοντας πως καλοκαίρι=Λουξ.

Σε κάθε μπουκάλι Λουξ ενσωματώνονται όλα τα χαρακτηριστικά που κάνουν το ελληνικό καλοκαίρι μοναδικό, όπως μοναδικά σε γεύση και ποιότητα είναι τα προϊόντα του brand. Οι αξίες της Λουξ – η απόλαυση, η δροσιά, η αυθεντικότητα, η παράδοση, η ποιότητα και η διασκέδαση – αποτυπώνονται και στην καλοκαιρινή καμπάνια της Λουξ με τον πιο άρτιο τρόπο. Με το σλόγκαν «λουξάρω» να σημαίνει αγαπώ, σχεδιάζω, ονειρεύομαι, χαλαρώνω, απολαμβάνω και ζω, η Λουξ μας προσκαλεί να ζήσουμε την κάθε μέρα σαν να είναι καλοκαίρι. Η καλοκαιρινή καμπάνια της Λουξ έχει ήδη ξεκινήσει να προβάλλεται με τηλεοπτικό και ραδιοφωνικό σποτ, καταχωρήσεις και digital επικοινωνία, προσκαλώντας τους καταναλωτές να απολαύσουν το καλοκαίρι τους παρέα με τη Λουξ.

Αυτό το καλοκαίρι, η Λουξ σας καλεί να ζήσετε τις πιο ξεχωριστές στιγμές, γιατί καλοκαίρι=Λουξ!

Το «Johnnie Walker» Μεγάλος Χορηγός των Music Events της 88^ης ΔΕΘ

Μεγάλος Χορηγός των Music Events της 88^ης ΔΕΘ (7-15 Σεπτεμβρίου) θα είναι το «Johnnie Walker», το παγκοσμίου φήμης σκωτσέζικο ουίσκι της DIAGEO με τις μεγαλύτερες πωλήσεις στην Ελλάδα και τον κόσμο, στο πλαίσιο χορηγικής συμφωνίας της ΔΕΘ-HELEXPO με την εταιρία. Το Johnnie Walker, αναγνωρίζοντας τη δυναμική παρουσία της διοργάνωσης σε παγκόσμιο επίπεδο και την συσχέτιση της με την πρόοδο και την εξέλιξη, που και το ίδιο πρεσβεύει, στηρίζει τον φετινό και καθιερωμένο πλέον μουσικό θεσμό της ΔΕΘ. Στο πλαίσιο των live events της 88^ης ΔΕΘ, το Johnnie Walker θα είναι εκεί με απολαυστικά cocktails, απολαμβάνοντας και γιορτάζοντας τη μουσική και προωθώντας την υπεύθυνη και ασφαλή κατανάλωση.

H DIAGEO είναι κορυφαία εταιρεία premium αλκοολούχων ποτών στον κόσμο και την Ελλάδα. Η φιλοδοξία της DIAGEO είναι να είναι μία από τις εταιρίες καταναλωτικών προϊόντων με τις υψηλότερες επιδόσεις, με κορυφαία αξιοπιστία και φήμη παγκοσμίως. Στην Ελλάδα, η DIAGEO διαθέτει ένα μοναδικό portfolio προϊόντων, που κατέχουν κορυφαία θέση στην εκάστοτε κατηγορία και  περίσταση κατανάλωσης. Σε αυτά περιλαμβάνονται διεθνώς αναγνωρισμένα brands όπως το Johnnie Walker, το Haig, το Dimple, το Cardhu και πολλά άλλα στην κατηγορία του ουίσκι, οι μάρκες Smirnoff, Cîroc και Ketel One στην κατηγορία της vodka, τα gins Gordon’s και Tanqueray, η super premium tequila Don Julio, τα ρούμια Captain Morgan, Pampero και Zacapa, το liqueur Baileys και πολλές ακόμη δημοφιλείς μάρκες.

Απολαύστε Υπεύθυνα

ΧΗΤΟΣ – Al Rabie Saudi Foods: Στρατηγική συμφωνία για την αποκλειστική διανομή των αναψυκτικών «Green» στην αγορά της Σαουδικής Αραβίας

Η ΧΗΤΟΣ, μέλος του Ομίλου Green Beverages Group, με περισσότερα από 68 χρόνια δυναμικής παρουσίας, συνεχούς ανάπτυξης και καινοτομίας στην αγορά του εμφιαλωμένου νερού και των αναψυκτικών, προχώρησε σε μια στρατηγική κίνηση με την υπογραφή συμφωνίας με την Al Rabie Saudi Foods, μία από τις μεγαλύτερες εταιρείες στην παραγωγή χυμών στη Μέση Ανατολή.Πρόκειται για μία συμφωνία υψηλής σημασίας, η οποία αφορά στην αποκλειστική διανομή των αναψυκτικών «Green» (Green Cola, Green Αναψυκτικά, Green Mocktails) στη δυναμική αγορά της Σαουδικής Αραβίας. Η συμφωνία, αποτελεί σημαντική επιχειρηματική επιτυχία της ΧΗΤΟΣ και του Ομίλου Green Beverages, καθώς ενισχύει περαιτέρω την εξωστρέφειά τους σε δυναμικές υποσχόμενες αγορές του εξωτερικού επιβεβαιώνοντας, παράλληλα, τα συγκριτικά τους πλεονεκτήματα στο απαιτητικό διεθνές ανταγωνιστικό περιβάλλον.

Ο Όμιλος δραστηριοποιείται ήδη με επιτυχία στην Μέση Ανατολή, μέσω της θυγατρικής εταιρίας Green Cola Middle East FZCO. Η Al Rabie Saudi Foods είναι μια από τις μεγαλύτερες και πρωτοπόρες εταιρείες στην παραγωγή χυμών στη Σαουδική Αραβία. Από την ίδρυσή της, έχει δεσμευτεί και εφαρμόζει συστήματα ολοκληρωμένης ποιότητας και υπηρεσιών, με βασικό της στόχο να παράγει και να παρέχει υγιεινά και ποιοτικά προϊόντα που θα ανταποκρίνονται στις σύγχρονες ανάγκες και τις απαιτήσεις του καταναλωτή. Η αγορά της Σαουδικής Αραβίας είναι μια άκρως σημαντική αγορά στον κλάδο των αναψυκτικών με προβλεπόμενο μέγεθος 3,1 δισεκατομμυρίων USD έως το τέλος του 2024 και πρόβλεψη μεσοσταθμικής ανάπτυξης 4,5% μέχρι και το 2028. Ειδικότερα, η κατηγορία των ανθρακούχων ποτών «χωρίς ζάχαρη» («no sugar segment» carbonates), αναπτύσσεται με ένα εντυπωσιακό ρυθμό 130% σε όγκο, το οποίο μεταφράζεται σε μια μοναδική προοπτική ανάπτυξης για τη μάρκα αναψυκτικών «Green» της ΧΗΤΟΣ.

Σεμινάριο πρώτων βοηθειών στο e-shop.gr: Be the Hero!

Το e-shop.gr σε συνεργασία με την Ανθρωπιστική Οργάνωση KIDS SAVE LIVES – Τα Παιδιά Σώζουν Ζωές διοργάνωσε στις κεντρικές του εγκαταστάσεις, σεμινάριο πρώτων βοηθειών. Όσοι από τους  εργαζομένους του e-shop.gr δήλωσαν ενδιαφέρον, παρακολούθησαν το συγκεκριμένο σεμινάριο,  συμμετέχοντας σε 6 σταθμούς πρακτικής εξάσκησης που βασίζονται σε νέες τεχνολογίες διάσωσης μιας ζωής. Η Οργάνωση KIDS SAVE LIVES απευθύνεται σε ενηλίκους, εφήβους και παιδιά. Συγκεκριμένα, αναπτύσσει καινοτόμα εθνικά συστήματα που σώζουν ζωές σε Ελλάδα και Κύπρο, με στόχο την ανάπτυξη δικτύων Community First Responders & Αυτόματων Εξωτερικών Απινιδωτών. Η δράση τους είναι πολύ σημαντική δεδομένου ότι η γνώση και η ικανότητα να παρέχει κάποιος τις πρώτες βοήθειες σε έναν συνάνθρωπό του όταν χρειαστεί.  Συμβάλλει στην δημιουργία ασφαλέστερων περιβαλλόντων στο σπίτι, στη δουλειά και συνολικά στην κοινωνία. Το συγκεκριμένο σεμινάριο αποτελεί πολύτιμο εφόδιο, καθώς η παρουσία όλο και περισσότερων ανθρώπων που γνωρίζουν να δώσουν τις πρώτες βοήθειες σε ένα επείγον περιστατικό, μπορεί να κάνει τη διαφορά υπέρ της ζωής!

Σοφία Παθέκα | Ταξίδι στα Κουφονήσια για ολιγοήμερες διακοπές

Το προηγούμενο Σαββατοκύριακο, η διάσημη γυμνάστρια, Σοφία Παθέκα, επισκέφθηκε τα Κουφονήσια και επέλεξε για την διαμονή της, το ξενοδοχείο Olvos Koufonisia, απολαμβάνοντας την εξαιρετική φιλοξενία και τις εγκαταστάσεις του. Φωλιασμένο στην καρδιά ενός κρυμμένου παραδείσου της Ελλάδας, τα Κουφονήσια, το Olvos Koufonisia, υπό τη διαχείριση της SWOT Hospitality, ενσαρκώνει την ουσία του πλούτου, της ευημερίας και της πολυτέλειας.

Μόλις 90 μέτρα από την παραλία, το Olvos Koufonisia προσφέρει 55 ανακαινισμένα δωμάτια, παρέχοντας άνεση και καλοκαιρινή αίγλη, σε ζευγάρια, οικογένειες και παρέες. Οι επισκέπτες απολαμβάνουν στιγμές απαράμιλλης ευτυχίας διακοπών, μέσω των εγκαταστάσεων και των υπηρεσιών του Olvos Koufonisia. Απολαύστε ένα γαστρονομικό ταξίδι με εξαιρετικές γεύσεις, που επιμελείται ο σεφ Γιώργος Στυλιανουδάκης. Δίπλα στην πισίνα, το εστιατόριό προσφέρει δημιουργικά και νόστιμα πιάτα εμπνευσμένα από τη μεσογειακή κουζίνα. Αφήστε το Olvos Kοufonisia να απογειώσει τις διακοπές σας με ακαταμάχητες, καλοκαιρινές γεύσεις. Για όσους αναζητούν επιπλέον χαλάρωση και αναζωογόνηση, το ξενοδοχείο προσφέρει συνεδρίες yoga ή pilates δίπλα στην πισίνα ολυμπιακών διαστάσεων. Εδώ, το καλοκαίρι ενσαρκώνει την αγνή ευδαιμονία, προσαρμοσμένη στα μέτρα σας για την απόλυτη εμπειρία διακοπών.

St. Stefanos Beach – All day απολαύσεις με Μυκονιάτικη υπογραφή

Το all day στέκι στην παραλία του Αγίου Στεφάνου, το ομώνυμο St. Stefanos Beach, αποτελεί την ιδανική επιλογή για να απολαύσεις το μπάνιο σου με ένα δροσερό cocktail και στην συνέχεια να γευτείς καλομαγειρεμένο «σπιτικό» φαγητό. Δίπλα από το νέο λιμάνι της Μυκόνου, στη γραφική παραλία του Αγίου Στεφάνου στη κοσμοπολίτικη Μύκονο, βρίσκεται το εστιατόριο St. Stefanos Beach, της Μαρίας Δακτυλίδη. Με παραδοσιακές και μεσογειακές γεύσεις, vegetarian αλλά και vegan επιλογές, το εστιατόριο προσφέρει all day απολαύσεις με Μυκονιάτικη υπογραφή. Εκεί, λοιπόν, βρέθηκε o Γιώργος Ντάβλας για να απολαύσει τόσο το φαγητό και το άριστο service όσο και τη παρέα της ίδιας της ιδιοκτήτριας και καλής του φίλης, Μαρίας Δακτυλίδη.

Η δημοφιλέστατη Τραβιάτα του Τζουζέππε Βέρντι στο Ωδείο Ηρώδου Αττικού

Η Εθνική Λυρική Σκηνή ολοκλήρωσε την εξαιρετικά επιτυχημένη καλλιτεχνική περίοδο 2023/24 με τη δημοφιλέστατη Τραβιάτα του Τζουζέππε Βέρντι στο Ωδείο Ηρώδου Αττικού στις 27, 28, 30 και 31 Ιουλίου 2024. Ο άτυχος έρωτας της «Κυρίας με τις καμέλιες» για τον Αλφρέντο Ζερμόν, όπως τον εμπνεύστηκε και τον μελοποίησε ο Βέρντι μέσα από μελωδίες μοναδικής δύναμης, οι οποίες γράφονται ανεξίτηλα στο μυαλό και στην καρδιά, αναβιώνει σε μουσική διεύθυνση Πιερ Τζόρτζιο Μοράντι και σκηνοθεσία του Κωνσταντίνου Ρήγου.

Ο Κωνσταντίνος Ρήγος, ακολουθώντας το πνεύμα της μουσικής του Βέρντι, δημιούργησε μια παράσταση που εστιάζει στην «καταναγκαστική ηδονή» η οποία μοιάζει να πνίγει όλους τους πρωταγωνιστές της ιστορίας, καθώς και στην ασφυξία της οικονομικής δοσοληψίας που καθορίζει τα πάντα στις ζωές των ηρώων. Ένα ψυχογράφημα της Βιολέττας Βαλερύ, από την αυγή του έρωτα ως το σκοτάδι του θανάτου, μέσα σε ένα περιβάλλον «μινιμαλιστικού» μπαρόκ. Στην πρώτη διανομή, το κοινό είχε τη μοναδική ευκαιρία να ανακαλύψει –για πρώτη φορά στην Ελλάδα– την Αμερικανίδα σούπερ σταρ της όπερας Ναντίν Σιέρρα στον ρόλο της Βιολέττας Βαλερύ. Η πλέον περιζήτητη υψίφωνος έχει εμφανιστεί στις μεγαλύτερες σκηνές παγκοσμίως όπως Μετροπόλιταν Όπερα, Όπερα του Παρισιού, Βασιλική Όπερα Λονδίνου, Σκάλα του Μιλάνου, Βασιλικό Θέατρο Μαδρίτης, Σαν Κάρλο Νάπολης κ.α. Έχει αφήσει το δικό της προσωπικό στίγμα στους ρόλους της Τζίλντας (Ριγολέττος) και της Λουτσίας ντι Λαμμερμούρ, έχοντας ταυτόχρονα ένα εντυπωσιακό και ευρύ ρεπερτόριο στο ενεργητικό της.

Παναθηναϊκό Στάδιο – Mια μαγική, καλοκαιρινή βραδιά, γεμάτη συγκίνηση και ενθουσιασμό

Ο José Carreras και ο Placido Domingo, εμφανίστηκαν στο εμβληματικό Παναθηναίκό Στάδιο, όπου συγκέντρωσαν πλήθος κόσμου, ανάμεσά τους την Διεθνώς καταξιωμένη μεσόφωνο, Αγνή Μπάλτσα, τον PR Manager, Γιώργο Ντάβλα και τον επιχειρηματία Αντώνη Λακιώτη μαζί με την σύζυγό του, Μαριλένα Λακιώτη. Μια ιστορική συνάντηση δύο θρύλων της παγκόσμιας μουσικής σκηνής που συνέθεσε μια αξέχαστη βραδιά γεμάτη συγκίνηση και ενθουσιασμό!

Στην COSMOTE TV το νέο αστυνομικό θρίλερ του BBC «The Jetty», στην COSMOTE TV και η νέα σειρά φαντασίας «Fallen» και η 2η σεζόν του «Suspect»

H COSMOTE TV καλωσορίζει τον Αύγουστο με το «The Jetty», το νέο αστυνομικό θρίλερ του BBC με πρωταγωνίστρια την Τζένα Κόλμαν (Doctor Who, Captain America: The First Avenger, Me Before You). Η σειρά ακολουθεί την ντετέκτιβ Έμπερ Μάνινγκ, η οποία ξεκινά έρευνα για μία εξοχική κατοικία που τυλίχτηκε στις φλόγες. Κατά τη διάρκεια της έρευνας, η Έμπερ καλείται να ανακαλύψει πώς αυτή η πυρκαγιά συνδέεται με έναν δημοσιογράφο, ο οποίος μελετά μια παλιά υπόθεση αγνοουμένων και μια παράνομη σχέση μεταξύ ενός άνδρα είκοσι ετών και δύο ανήλικων κοριτσιών. Καθώς πλησιάζει προς την αλήθεια, η ντετέκτιβ θα αναγκαστεί να επανεξετάσει όλα όσα νόμιζε ότι ήξερε μέχρι εκείνη τη στιγμή. Στο πλευρό της Κόλμαν ο Τομ Γκλιν-Κάρνεϊ (House of the Dragon, Dunkirk, The King). Η σειρά θα κάνει πρεμιέρα την Παρασκευή 30/8, στις 23.00, στο COSMOTE SIERES HD. Μέσα στον Αύγουστο στην COSMOTE TV έρχονται σε Α΄ τηλεοπτική προβολή και η νέα σειρά φαντασίας «Fallen» και ο 2ος κύκλος του αστυνομικού δράματος «Suspect».

Πεντανόστιμες συνταγές και μεσογειακές γεύσεις μέσα από το καινοτόμο διατροφικό πρόγραμμα Gluco Taste

Για πολλούς από εμάς η ζάχαρη, τα γλυκά και οι υδατάνθρακες είναι οι απαγορευμένοι καρποί που κάθε μέρα μας λείπουν και τους απαρνιόμαστε προκειμένου να μας φροντίσουμε και να ακολουθήσουμε τις πολύτιμες οδηγίες του γιατρού μας. Όλοι όσοι αντιμετωπίζουν στη ζωή τους τον ζαχαρώδη διαβήτη και άλλες διαταραχές του ζαχάρου ξέρουν πόσο δύσκολο είναι να απαρνιέσαι καθημερινά τη ζάχαρη, τους υδατάνθρακες και συχνά, μαζί του, τα γλυκά προκειμένου να κρατηθούν σωστές οι τιμές του σακχάρου.

Με γνώμονα τα άτομα αυτά αλλά και οποιονδήποτε άλλο θέλει να μειώσει τα σάκχαρα που καταναλώνει η Taste & Diet έφτιαξε το καινοτόμο διατροφικό της πρόγραμμα Gluco Taste. Με το Gluco Taste θα γευτείτε μια σειρά από πεντανόστιμες συνταγές όπως cookies βρώμης ή κέικ για πρωινό, χοιρινά σκαλοπίνια και πλούσια σαλάτα για μεσημεριανό μέχρι cheesecake και σοκολατίνα, όλα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και κατάλληλα για άτομα με διαβήτη αλλά και άτομα που ακολουθούν ανάλογη φαρμακευτική αγωγή.

Τι είναι ο γλυκαιμικός δείκτης;
Ο Γλυκαιμικός Δείκτης (ΓΔ ή GI) χρησιμοποιείται για να δείξει το πόσο γρήγορα αυξάνουν τα επίπεδα σακχάρου του αίματος, μετά από την κατανάλωση ενός τροφίμου, που περιέχει 50 gr υδατανθράκων. Η Taste & Diet  έχει δημιουργήσει ένα μενού κρατώντας το γλυκαιμικό δείκτη χαμηλά χωρίς όμως να θυσιάσει στη γεύση ή τη ποιότητα. Αυτό έχει επιτευχθεί κυρίως με την επιλογή συγκεκριμένων και κατάλληλων πρώτων υλών της καλύτερης ποιότητας.

Για το Gluco Taste χρησιμοποιούμε πρώτες ύλες ειδικών προδιαγραφών:
1. Αποκλειστικά προϊόντα ολικής άλεσης, πλούσια σε σύνθετους υδατάνθρακες
2. Τροφές με γλυκαιμικό δείκτη <55
3. Τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες
4. Φυσικά γλυκαντικά (stevia) κατά την παρασκευή του επιδόρπιου

Μεσογειακά γεύματα, χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη, από την Taste & Diet με:
1. Πρωτότυπες συνταγές
2. Φρεσκομαγειρεμένα γεύματα στην πόρτα σας κάθε μέρα
3. Προσωπικός διαιτολόγος στη διάθεσή σας όλη μέρα κάθε μέρα
4. 30 χρόνια εμπειρίας

Το ελληνικό καλοκαίρι έχει γεύση Espresso Portioli

Ο Πρόεδρος και Διευθύνων Σύμβουλος της Espresse S.A Portioli Espresso, Νίκος Πάπας, ταξιδεύει μαζί με τον κορυφαίο premium Ιταλικό Espresso Portioli και μας προσφέρουν συναρπαστικές εμπειρίες γεύσης. Ανοίγουν τα πανιά τους στις Κυκλάδες, προσκαλώντας τους λάτρεις του καφέ σε μια μοναδική περιπέτεια γεύσης. Ο Εspresso Portioli είναι η επιτομή της γλυκιάς, ντελικάτης γεύσης, με «βελούδινη» υφή και κορυφαία κρέμα και υπόσχεται να δημιουργήσει αξέχαστες στιγμές απόλαυσης και χαλάρωσης εν μέσω καλοκαιριού.

Αντώνης Τσονίδης | Ο Personal Trainer του IFBB Champion, Cedric Hopt

Ο γυμναστής, Αντώνης Τσονίδης, με μεγάλη εμπειρία στο Powerlifting, Mobility Workout, Functional Workout και EMS Training, βρίσκεται μόνιμα στην Μύκονο και είναι ο πλέον διάσημος Personal Trainer της ελίτ του νησιού των Ανέμων. Αν βρίσκεσαι στη Μύκονο και επιθυμείς να βελτιώσεις την φυσική σου κατάσταση και την εμφάνισή σου, η καλύτερη στιγμή για να ξεκινήσεις είναι τώρα! Μην περιμένεις άλλο και δώσε στον εαυτό σου το πολύτιμο δώρο της γυμναστικής. Η άσκηση προσφέρει αναρίθμητα οφέλη, όπως βελτιωμένη υγεία, αυξημένη ενέργεια, και ανανεωμένη διάθεση.