Οι 3 σημαντικές φροντίδες για να έχετε ένα λαμπερό πρόσωπο

Basic tips 

● Οι τρεις πιο σημαντικές φροντίδες που πρέπει να παρέχετε στο πρόσωπό σας –και βέβαια γενικά στην επιδερμίδα σας– είναι: καθαρισμός, ενυδάτωση και αντηλιακή προστασία.

● Για την απολέπιση του προσώπου σας μπορείτε να χρησιμοποιείτε ένα βαμβακερό ύφασμα, δίσκους ντεμακιγιάζ ή ειδικό βουρτσάκι και προϊόντα scrub. Κάνετε απαλές, κυκλικές κινήσεις και ποτέ μην επιμένετε σε ένα σημείο για πολλή ώρα, καθώς μπορεί να το ερεθίσετε αρκετά.

● Συνήθως μία απολέπιση την εβδομάδα είναι αρκετή (και ανεκτή από το δέρμα), όμως ποτέ μην κάνετε scrub σε ερεθισμένο πρόσωπο.

● Για ένα πρόσωπο με ακμή ή άλλα δερματικά προβλήματα, είναι βασική ή ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε λαχανικά, φρούτα και δημητριακά, αλλά χωρίς πολλά θαλασσινά και αλμυρά σνακ. Εξίσου σημαντικό είναι να κοιμάστε καλά, να μην «πειράζετε» το πρόσωπο με τα χέρια σας, αλλά και να το διατηρείτε πάντα καθαρό. Αποφύγετε την περιποίηση με ατμό, που ανοίγει τους πόρους – εναλλακτικά, σκεπάζετε το πρόσωπό σας με ζεστή πετσέτα για 45-50 δευτερόλεπτα.

Φυσικό peeling προσώπου για λείανση ρυτίδων .

Σε μια μικρή ποσότητα από το γαλάκτωμα καθαρισμού σας (όση χρειάζεστε για να καθαρίσετε το πρόσωπό σας) προσθέτετε ½ κουταλάκι σιμιγδάλι ή μαγειρική σόδα, ανακατεύετε καλά και το απλώνετε στο πρόσωπό σας, κάνοντας κυκλικές κινήσεις και προσέχοντας να μην ερεθίσετε το δέρμα. Το αφήνετε για 2-3 λεπτά και ξεβγάζεται με χλιαρό νερό.

Από την Μαρίνα Σεραφειμίδου