Μόνη τα Χριστούγεννα; Με αυτές τις προτάσεις θα μετατρέψεις τη μοναξιά σε απόλαυση

Τα Χριστούγεννα θεωρούνται η εποχή της συντροφικότητας και της οικογενειακής ζεστασιάς, όμως υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορεί να σε κάνουν να περάσεις τη γιορτή μόνος. Είτε λόγω δουλειάς, απόστασης από φίλους και οικογένεια, είτε απλώς επειδή δεν είσαι στη διάθεση για γιορτινή ατμόσφαιρα φέτος, το να είσαι μόνος στα Χριστούγεννα δεν σημαίνει πως δεν μπορείς να περάσεις καλά. Στην πραγματικότητα, μπορείς να δημιουργήσεις μια μαγική εμπειρία, διαφορετική αλλά εξίσου ξεχωριστή.

Αν φέτος σκοπεύεις να περάσεις την ημέρα των Χριστουγέννων μόνος, ακολούθησε αυτές τις συμβουλές για να τη μετατρέψεις σε μια υπέροχη εμπειρία.

1. Αναδιαμόρφωσε την ιδέα των Χριστουγέννων

Ξεκίνα αλλάζοντας τον τρόπο που σκέφτεσαι για τα Χριστούγεννα. Τα Χριστούγεννα δεν είναι απαραίτητο να περιλαμβάνουν οικογενειακές συναθροίσεις και παραδοσιακά γεύματα. Είναι μια μέρα που μπορείς να αφιερώσεις στον εαυτό σου, μακριά από την καθημερινή ρουτίνα. Φτιάξε μια λίστα με δραστηριότητες που θέλεις πάντα να κάνεις αλλά δεν βρίσκεις χρόνο, όπως να διαβάσεις ένα βιβλίο, να κάνεις διαλογισμό ή να οργανώσεις τον χώρο σου. Αν σου φέρνουν χαρά ή ικανοποίηση, βάλε τα στο πρόγραμμά σου!

2. Οργάνωσε τη μέρα

Αν σε αγχώνει η σκέψη ότι θα περάσεις τη μέρα μόνος, φτιάξε ένα πρόγραμμα. Δόμησε τη μέρα σου έτσι ώστε να ξέρεις τι θα κάνεις κάθε στιγμή. Αυτό θα σε βοηθήσει να αποφύγεις τη βαρεμάρα ή τυχόν αρνητικά συναισθήματα.

3. Κάνε δώρα στον εαυτό σου

Δεν χρειάζεται να στερηθείς τη χαρά των δώρων. Αγόρασε κάτι για τον εαυτό σου, μικρό ή μεγάλο, κάτι που δεν θα αγόραζες υπό άλλες συνθήκες. Τύλιξέ το, όπως θα έκανες για οποιονδήποτε άλλο, και άνοιξέ το ανήμερα των Χριστουγέννων. Η κίνηση αυτή θα σου προσφέρει χαρά και ικανοποίηση.

Unsplash

4. Απόλαυσε ελεύθερα χρόνο για τον εαυτό σου

Αφιέρωσε τη μέρα σου στη φροντίδα του εαυτού σου χωρίς τύψεις. Αν δεν σου αρέσει το παραδοσιακό χριστουγεννιάτικο γεύμα, φτιάξε το αγαπημένο σου φαγητό. Δες τις αγαπημένες σου σειρές, απόλαυσε ένα χαλαρωτικό μπάνιο με κεριά και κάνε ό,τι σε ευχαριστεί. Είναι η μέρα σου – απόλαυσέ την με τον τρόπο που θέλεις.

5. Αγνόησε τη σύγκριση με άλλους

Απόφυγε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης την ημέρα των Χριστουγέννων. Οι περισσότεροι θα αναρτήσουν μόνο τις καλύτερες στιγμές της ημέρας τους, και αυτό μπορεί να σε κάνει να νιώσεις μειονεκτικά. Θυμήσου ότι αυτό που βλέπεις είναι απλά στιγμιότυπα, όχι ολόκληρη η πραγματικότητα.

Unsplash

6. Θυμήσου ότι είναι μόνο μια μέρα

Τα Χριστούγεννα έχουν την ίδια διάρκεια με κάθε άλλη μέρα – 24 ώρες. Αν δεν θέλεις να τα γιορτάσεις, δεν χρειάζεται να το κάνεις. Η μέρα θα περάσει, και η επόμενη θα φέρει νέες ευκαιρίες. Δεν είναι απαραίτητο να δώσεις ιδιαίτερη σημασία αν δεν νιώθεις άνετα με την ιδέα.

Cover Photo: Unsplash