![images easyblog articles 5704 e85f52bc](/wp-content/themes/yootheme/cache/e8/images_easyblog_articles_5704_--e85f52bc.jpeg)
Μιας Και Διανύουμε Περίοδο Ιώσεων & Κρυωμάτων Βοηθήστε Τον Οργανισμό Σας Με Αυτά Τα Ροφήματα!
Απολαύστε την ημέρα σας και τα Σαββατοκύριακά σας με ένα ζεστό ρόφημα βοηθώντας τον οργανισμό σας να ενισχυθεί η άμυνα, να ενυδατωθεί και να αποτοξινωθεί!
Δοκιμάστε: τσάι του βουνού, φασκόμηλο, τσουκνίδα, καλέντουλα, λεβάντα, Γαϊδουράγκαθο, ιβίσκο, άγριο τριαντάφυλλο κ.α.
*Μπορείτε να καταναλώστε μεμονωμένα το κάθε βότανο ή συνδυαστικά 2-3 μαζί, ανάλογα τις γευστικές σας προτιμήσεις.
* Δοκιμάστε να προσθέσετε κάποιο μπαχαρικό όπως : κανέλα Κεϋλάνης, κουρκουμά,τζίντζερ, λεμόνι, για περισσότερη αντιοξειδωτική δράση, άρωμα, εξισορρόπηση των ορμονών.
* ‘’Γλυκάνετε’’ το ρόφημά σας με μέλι ή αποξηραμένα φρούτα (δαμάσκηνα, σταφίδες κ.α.)
Άρτεμις Δρυγιαννάκη, Ειδικός Εφαρμογών Διαιτητικής
“Ιδανική Διατροφή” σημαίνει εξατομίκευση των αναγκών του κάθε οργανισμού και προσαρμογή στην καθημερινότητα του κάθε ατόμου. Φροντίζοντας η διατροφή να είναι υγιεινή και ταυτόχρονα απολαυστική, ο οργανισμός αποδίδει στο μέγιστό του χωρίς στερήσεις, περιορισμούς και καταπίεση.
Νους, ψυχή & σώμα σε ισορροπία. Αλληλεπιδρούν και επηρεάζουν το ένα το άλλο.