Μετά τις γιορτές ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή | Το μυστικό της ευεξίας

Οι γιορτές έφτασαν στο τέλος τους, σχεδόν. Ήρθε η ώρα να επαναπροσδιορίσετε τις διατροφικές σας επιλογές αφού όλοι λίγο πολύ έχετε ξεφύγει με τα τραπέζια και τα καλέσματα.

Η Taste and Diet είναι στο πλευρό σας στην προσπάθεια σας για έναν πιο υγιεινό τρόπο διατροφής και παρουσιάζει το Allegro μενού, ένα μενού πλούσιο σε γεύση αλλά και σε διατροφική αξία.

Η φροντίδα του οργανισμού μας και η σωστή διατροφή είναι πιο αναγκαίες από ποτέ. Η σύσταση του Allegro μενού περιλαμβάνει υγιεινά και νόστιμα γεύματα, παίρνοντας από εσάς το άγχος του σχεδιασμού, των αγορών, της μέτρησης θερμίδων, του μαγειρέματος και σας επιτρέπει να εστιάσετε στα πιο σημαντικά πράγματα στη ζωή.

Είναι κατάλληλο είτε θέλετε να χάσετε βάρος είτε απλά να ζήσετε έναν πιο υγιεινό και πιο ισορροπημένο τρόπο ζωής και αποτελεί τον πιο βολικό, προσιτό και ευχάριστο τρόπο για να επιτύχετε μακροχρόνια αποτελέσματα.

Το Allegro μενού της Taste and Diet περιλαμβάνει κατά μέσο όρο μόλις 1200 θερμίδες  την ημέρα  παρέχοντας  σας όμως, χορταστικές, νόστιμες και θρεπτικές διατροφικές επιλογές όπως μπρουσκέτες με γαλοπούλα και γραβιέρα Κρήτης για πρωινό και μπιφτέκια κοτόπουλου με θυμάρι, τζίντζερ, σάλτσα γιαουρτιού και ψητά λαχανικά για βραδινό, αποτελώντας, έτσι, ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα διατροφής. Δε θα σας λείψουν, επίσης,  λαχταριστά επιδόρπια, όπως μιλφέιγ με κρέμα λεμόνι και τρουφάκια λευκής σοκολάτας με μανταρίνι.

Για περισσότερες πληροφορίες για την Taste and Diet και τα προγράμματα που προσφέρει επισκεφτείτε το επίσημο site: tasteanddiet.gr