Meghan Markle: Το κορίτσι για το οποίο μιλάει όλος ο πλανήτης κάνει #FaceYoga!

Η δημοσιότητα δεν είναι κάτι πρωτόγνωρο για την Μέγκαν Μαρκλ. Από το 2011 που ξεκίνησε η αμερικανική σειρά «Suits»  στην οποία κρατούσε έναν από τους πρωταγωνιστικούς ρόλους ως δικηγόρος Ρέιτσελ Ζέιν, η 36χρονη ηθοποιός έκανε αμέσως αίσθηση με την εξωτική ομορφιά και την κομψότητά της. Όμως, εδώ και λίγο καιρό, η Μέγκαν εγκατέλειψε αυτού του είδους τη δημοσιότητα και τα πάτρια εδάφη για χάρη της γαλαζοαίματης ζωής, καθώς στις 19 Μαίου 2018 πρόκειται να γίνει η σύζυγος του Πρίγκιπα Χάρι της Μ. Βρετανίας. Έκλεισε τους λογαριασμούς της στα social media, κατέβασε το blog της, το Tig, για τις ανάγκες του οποίου είχε ταξιδέψει και μέχρι την Ύδρα και ακολουθεί τον μέλλοντα σύζυγό της στις καινούριες της «πριγκιπικές» υποχρεώσεις. Καθόλου περίεργο, λοιπόν, που όλα τα media επαναπροσδιόρισαν τη σχέση τους μαζί της και την ακολουθούν κατά πόδας με ακόμα πιο διεισδυτική ματιά. 

Η Μέγκαν κάνει γιόγκα, αφού δασκάλα γιόγκα είναι και η μητέρα της. Η Μέγκαν μαγειρεύει σε καθημερινή βάση. Η Μέγκαν ντύνεται μίνιμαλ, φοράει μπαλαρίνες και πιάνει τα μαλλιά της ανεπιτήδευτα. Η Μέγκαν πίνει χυμούς, αλλά κι ένα ποτήρι κρασί όταν θέλει να χαλαρώσει. Η Μέγκαν αγαπάει το τρέξιμο και πιστεύει πολύ στο κίνητρο που δίνει η ίδια η άσκηση «αυτή η υπέροχη αίσθηση ευεξίας που νιώθεις μετά». Η Μέγκαν κάνει face yoga και «παρόλο που μερικές φορές νιώθω σα χαζή, ορκίζομαι ότι έχει αποτέλεσμα κι εκείνες τις μέρες που κάνω τις ασκήσεις μου τα ζυγωματικά και το οβάλ του προσώπου μου σμιλεύονται μοναδικά. 

Τυχαίο που όλες οι συνάδελφοί μου κάνουν face yoga  πριν από κάποια σημαντική τους εμφάνιση;»   Η Μέγκαν έπλεξε το εγκώμιο της δικής της beauty expert, της Βρετανίδας Nichola Joss.

Κι εμείς ρωτήσαμε την «εγχώρια» face yoga specialist, Αλεξάνδρα Βεκιάρη τι κάνει τη face yoga  τόσο ξεχωριστή. «Χρωστάμε στη Μέγκαν πολλά, αφού επιτέλους αρχίζει να συνειδητοποιεί το κοινό ότι η face yoga δεν είναι μόδα, αλλά άσκηση για το πρόσωπο με ακριβώς τα ίδια οφέλη που έχει η γυμναστική για το υπόλοιπο σώμα: υγεία, ενδυνάμωση, χαλάρωση, σωστή αναπνοή, αποτοξίνωση.  Η face yoga είναι και αντιγήρανση. Αλλά κυρίως είναι πρόληψη, είναι τρόπς ζωής. Μέσα από αυτήν ξανασυστηνόμαστε με το πρόσωπό μας, διορθώνουμε τα λάθη μας, αναδεικνύουμε την ομορφιά μας –όλες οι γυναίκες είμαστε όμορφες- και απογειώνουμε την αυτοπεποίθησή μας!»

 «Βάλε τη Face Yoga στη ζωή σου και δες το πρόσωπό σου να αλλάζει. Δεν είναι θέμα ματαιοδοξίας. Είναι θέμα ποιότητας ζωής».

Αλεξάνδρα Βεκιάρη Face Yoga Specialist

H Αλεξάνδρα Βεκιάρη είναι Face Yoga Specialist, πιστοποιημένη από το International Holistic Medicine College και το Flow Center, ενώ έχει παρακολουθήσει webinars με την World Leading Face Yoga Expert, Fumiko Takatsu και σεμινάρια με την Danielle Collins. Μετά από μια μεγάλη διαδρομή σε Πολιτικές Επιστήμες, Δημοσιογραφία, Επικοινωνία, Περιοδικά και Βιβλία που υπηρέτησε για πολλά χρόνια με συνέπεια έχει κάνει τη Face Yoga τρόπο ζωής και έχει αφοσιωθεί στην διάδοση της στην Ελλάδα.

Μπορείτε να την βρείτε στο facebook να την ρωτήσετε ότι θέλετε για να αποκτήσετε ένα λαμπερό, σφιχτό και υγειές πρόσωπο αλλά και να την ακολουθήσετε στα σεμινάρια που κάνει!