Μάθετε να λέτε ΟΧΙ στους άλλους
Πολλές φορές αναρωτιόμαστε γιατί λέμε συνέχεια ναι στους άλλους & δε μπορούμε να πούμε όχι, έτσι λοιπόν έψαξα & βρήκα 8 τρόπους για να πείτε όχι :
1.Πριν απαντήσετε σε κάτι που μπορεί μετά να το μετανιώσετε αναρωτηθείτε μέσα σας εάν όντως θέλετε να πείτε ναι.
2.Να είστε σαφείς για το τι θέλετε από τη ζωή σας ,αλλιώς θα σπαταλήσετε τον χρόνο σας στο να σας χρησιμοποιούν οι άλλοι.
3.Μετρήστε το κόστος του ναι & να αποδεχτείτε μετά τις επιπτώσεις που ίσως να μην είναι ωφέλιμες για την ζωή σας.
4.Κατανοήστε ότι είναι εντάξει το να πω “όχι”. Έχετε το δικαίωμα να αναλάβετε τον έλεγχο της ζωής σας, και να προγραμματίσετε το χρόνο και τις προτεραιότητές σας σύμφωνα με τα δικά σας θέλω.
5.Πείτε «όχι» με όποιο μέσο επικοινωνίας θέλετε, είτε μέσω κινητού, είτε μέσω email.
6.Φροντίστε να είναι απλό το όχι χωρίς πολλά λόγια. Συχνά, ένας λόγος ή δικαιολογία δεν είναι απαραίτητο, απλά είναι περιττό & φαίνεται σαν να έχετε μελετήσει από πριν. Μη ξεχνάτε ότι κανέναν δεν αφόρα γιατί είπατε όχι!!!
7.Κάποιες φορές μπορεί να σας πιέσουν οι άλλοι να κάνετε το δικό τους, μη δώσετε σημασία & απλά κλείστε τα κινητά σας ή όποιο social media έχετε & μην δώσετε περαιτέρω συνέχεια.
8.Το να καθυστερήσετε να απαντήσετε στον άλλον αυτόματα θα πρέπει να κατάλαβει πως δε πρόκειται να πείτε όχι
Πληροφρίες από το onlinecounsellingcollege
Επιμέλεια Τίνα Μιχαηλίδου
SHARE
RECENT
