Μαρία Ψωμά: Το Ρόφημα Σύμμαχος Για Τα Κρυολογήματα
Το κρύο πολύ και τα κρυολογήματα έχουν ήδη κάνει πάλι την εμφάνισή τους. Αυτό είναι ένα ρόφημα-σύμμαχος για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας:
• ζεστό νερό
• Μηλόξυδο
• Χυμός από λεμόνι
• Μέλι
• Ρίζα τζίντζερ σε μικρά κομμάτια
• πιπέρι Καγιέν ή κανέλα
Προσθέστε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και τα αναμιγνύετε για 30 δευτερόλεπτα. Στην υγειά σας!
Ιατρός-Βιοπαθολόγος
Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών Ιατρικής & Χειρουργική της Παχυσαρκίας (Paris VI) Board Certified στην Ιατρική της Αντιγήρανσης
Μέλος της American Society for Nutrition Μέλος της Διεθνούς Εταιρείας Διατροφογενετικής
Διεύθυνση: Εθνικής Αντιστάσεως 14,
152 32, Χαλάνδρι, Αθήνα,
2ος Όροφος
Τ: 2106801085, 2106801086, F: 2106801006
Μαρία Ψωμά, Ιατρός-Βιοπαθολόγος
Είμαι η Μαρία Ψωμά, γιατρός – βιοπαθολόγος παχυσαρκίας. Μπόρεσα να συνδυάσω την κλασική ιατρική με την ολιστική προσέγγιση του ανθρώπου, για την επίλυση του προβλήματος της παχυσαρκίας. Δεν είμαι διαιτολόγος, αλλά γιατρός. Σπούδασα Ιατρική και δεν αρέσκομαι στη λέξη «δίαιτα», αλλά στη «διατροφή». Δεν πιστεύω στις δίαιτες. Αν κάνεις μία αυστηρή δίαιτα, θα στερηθείς και μετά θα «πέσεις με τα μούτρα» λέει.