Γιατί Πρέπει Να Πίνετε Κρύο Πράσινο Τσάι!
Προτιμήστε 2-3 φλιτζάνια κρύο πράσινο τσάι την ημέρα.
Το πράσινο τσάι περιέχει μεγάλη ποσότητα αντιοξειδωτικών, που συμβάλλουν στη μείωση των ελεύθερων ριζών. Αυτές ευθύνονται για την οξείδωση του οργανισμού και μειώνουν την κυτταρίτιδα.
Επίσης, έχει βρεθεί ότι οι κατεχίνες, ενώσεις που βοηθούν στην απώλεια λίπους, συμπεριλαμβανομένης της επιγαλλοκατεχίνης (EGCG), η οποία έχει αποδειχθεί ότι επιταχύνει την καύση του λίπους.
#tip: Προσθέστε λεμόνι που διεγείρει το μεταβολισμό και ενεργοποιεί το έντερο.
Ιατρός-Βιοπαθολόγος
Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών Ιατρικής & Χειρουργική της Παχυσαρκίας (Paris VI) Board Certified στην Ιατρική της Αντιγήρανσης
Μέλος της American Society for Nutrition Μέλος της Διεθνούς Εταιρείας Διατροφογενετικής
Διεύθυνση: Εθνικής Αντιστάσεως 14,
152 32, Χαλάνδρι, Αθήνα,
2ος Όροφος
Τ: 2106801085, 2106801086, F: 2106801006
SHARE
RECENT
