Skip to main content
admin ajax.php?action=kernel&p=image&src=%7B%22file%22%3A%22wp content%2Fuploads%2F2018%2F12%2Fimages easyblog images 928 e65a3cb5bf8ddad3661b23ae64e6228c XL

Μαρία Ψωμά: Η περίοδος των γιορτών είναι γεμάτη γευστικές προκλήσεις-Τι πρέπει να κάνουμε!

author maria psoma
Μαρία Ψωμά, Ιατρός-Βιοπαθολόγος
19 Δεκ 2018

Η περίοδος των γιορτών είναι γεμάτη γευστικές προκλήσεις. Ειδικά αυτές τις μέρες είναι πολύ σημαντικό να ξεκινάμε τη μέρα μας με ένα καλό πρωινό, αποφεύγοντας έτσι τις υπογλυκαιμίες και τις έντονες λιγούρες.

Μια ιδανική επιλογή πρωινού είναι γιαούρτι με προβιοτικά, ανεπεξέργαστο μούσλι και αυγό.

15780714 1061402720636945 7557767090371758271 n

#tip: αν βρεθείτε εκτός σπιτιού, διατηρήστε αυτό το πλάνο και τσιμπήστε από ό,τι δεν μπορείτε να αντισταθείτε.

www.psoma.gr | #PsomaMedicalWellness | ✆ 2106801086

 

 

author maria psoma

Μαρία Ψωμά, Ιατρός-Βιοπαθολόγος

Είμαι η Μαρία Ψωμά, γιατρός – βιοπαθολόγος παχυσαρκίας. Μπόρεσα να συνδυάσω την κλασική ιατρική με την ολιστική προσέγγιση του ανθρώπου, για την επίλυση του προβλήματος της παχυσαρκίας. Δεν είμαι διαιτολόγος, αλλά γιατρός. Σπούδασα Ιατρική και δεν αρέσκομαι στη λέξη «δίαιτα», αλλά στη «διατροφή». Δεν πιστεύω στις δίαιτες. Αν κάνεις μία αυστηρή δίαιτα, θα στερηθείς και μετά θα «πέσεις με τα μούτρα» λέει.

RECENT

RELATED

ti-na-kanate-gia-to-fouskoma.jpg
Μαρία Ψωμά: 4 «Έξυπνες» Επιλογές Για Να Αντιμετωπίσετε Το Φούσκωμα
127e8ddb840f2663dc84cecc020b26ec_XL.jpg
Ένα ρόφημα σύμμαχος για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας από την Μαρία Ψωμά!
e65a3cb5bf8ddad3661b23ae64e6228c_XL.jpg
Μαρία Ψωμά: Η περίοδος των γιορτών είναι γεμάτη γευστικές προκλήσεις-Τι πρέπει να κάνουμε!
mastixa-xiou.jpg
Μαστίχα: Μία Ελληνική Υπερτροφή!

RECENT