Λεμονάδα με μέντα: το “μαγικό” ρόφημα που έχει μόνο 20 θερμίδες

Είναι πολύ ωραίο να ξεκινάς τη μέρα σου με κάτι που σου αρέσει και σου δίνει ενέργεια.

 

Εμείς σας βρήκαμε ένα πρωινό κοκτέιλ που πιστεύουμε ότι θα το λατρέψετε.  Λεμονάδα με μέντα είναι το ρόφημα που οι Άραβες πίνουν περισσότερο. Γιατί: Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, είναι αντιοξιδοτικό, και έχει μόνο 20 θερμίδες το ποτήρι.

 

Οι ιδιότητές του πολλές ακόμα. Αφήνει μια δροσερή αναπνοή, ισοροπεί το ph του σώματος, βοηθά στην καλή χώνεψη αλλά και την απορρόφηση των τροφών, ενδυναμώνει το ανοσιοπητικό σύστημα, έχει αντιγηραντικές ιδιότητες, καθαρίζει και αναζωγονεί το ουροποιητικό, καθαρίζει το συκώτι,  βοηθά στην μείωση των κραμπών και γενικά στην καλή κατάσταση και εικόνα του σώματος.

 

Ειναι απίστευτο πως ένα ποτήρι χυμο λεμόνι με μέντα μπορεί να κάνει καλό.

 

Ξεκινήστε σήμερα, ειναι μια καλή ιδέα.

 

Γράφει ο Βασίλειος Βιτσιλόγιαννης