Κάντε τον διαλογισμό του 1 λεπτού και αλλάξτε τη ροή της ημέρας

Τώρα τελευταία με όλα αυτά που περνάμε και έχουμε τόσα πολλά στο μυαλό μας και να διαχειριστούμε τις καταστάσει, καλό είναι να αφιερώνουμε στον εαυτό μας λίγη ηρεμία.

Σερφάροντας στο youtube βρήκα ένα βίντεο για εύκολο διαλογισμό που εγώ τουλάχιστον το βρήκα καταπληκτικό.

Φιλάκια να έχετε όλοι μία υπέροχη μέρα και μην ξεχνάτε να χαμογελάτε 🙂