admin ajax.php?action=kernel&p=image&src=%7B%22file%22%3A%22wp content%2Fuploads%2F2016%2F03%2Fimages easyblog images 928 88db7844af2ce90dd73b32850051e7fc XL

Κακή φυσική κατάσταση = 3 φόρες κίνδυνος διαβήτη τύπου 2

173577887 10224764341840464 61677497733566526 n 1

23 Μαρ 2016

Ο διαβήτης είναι ένα πρόβλημα οπου τα επίπεδα γλυκόζης του αίματος (σάκχαρο) αυξάνονται υψηλότερα από το κανονικό. Αυτό καλείται επίσης υπεργλυκαιμία. Ο διαβήτης τύπου 2 είναι η πιο κοινή μορφή διαβήτη. Αν έχετε διαβήτη τύπου 2 το σώμα σας δεν χρησιμοποιεί σωστά την ινσουλίνη. Αυτό ονομάζεται ινσουλινοαντίσταση.

Ο συνδυασμός χαμηλής αερόβιας ικανότητας και μειωμένης μυϊκής δύναμης σε νέους ηλικίας 18 ετών συνδέεται με τρεις φορές μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2 στην ενήλικη ζωή, σύμφωνα με νέα έρευνα απο το Lund University της Σουηδίας .

Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι η κακή φυσική κατάσταση ήταν ένας παράγοντας για μακροπρόθεσμο κίνδυνο ακόμη και μεταξύ των ατόμων με φυσιολογικό Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ).

Τι περιμένετε λοιπόν;

ΧρήστοςΦράγκος

Certified Personal Trainer

American college of sport medicine

facebook

Τάνια Νικολοπούλου

Είμαι παιδί της επικοινωνίας και του χαμόγελου και με αφορμή την μέχρι τώρα πορεία μου σε αυτή τη ζωή, θέλησα να «χρωματίσω» τον κόσμο με τη δική μου παλέτα. Έτσι δημιούργησα με πολύ αγάπη το δικό μου διαδικτυακό αποτύπωμα, το likewoman.gr, θέλοντας να γεμίσω τους ανθρώπους και ιδιαίτερα τις γυναίκες με τη δική μου αστερόσκονη. Πάντα λέω ότι «εκεί έξω βρίσκονται τα πιο μαγικά πράγματα…μη φοβάσαι λοιπόν να τα περπατήσεις».