Ήρθε η ώρα να χαλαρώσεις στο χώρο σου | Έξυπνες προτάσεις για σένα
Πώς να χαλαρώσεις στο χώρο σου
Φίλη μου που σε έχει φάει η καραντίνα…δεν θέλω να ανησυχείς!
Είμαστε και πάλι μαζί σου για να μοιραστούμε χρήσιμες συμβουλές για το χώρο σου, για να τον φτιάξεις όπως ακριβώς τον ονειρεύεσαι. Διανύουμε μια φορτισμένη περίοδο με πρωτόγνωρες συνθήκες που μας αναγκάζουν να περνάμε περισσότερο χρόνο στο σπίτι μας. Είναι σημαντικό, λοιπόν να δημιουργήσουμε ένα ευχάριστο και χαλαρό περιβάλλον, που θα μας ξεκουράζει από το άγχος και την ένταση της καθημερινότητας. Πάμε να δούμε πώς!
1. Επιστροφή στη φύση!
Όλοι ξέρουμε την ευεργετική επίδραση που έχει το φυσικό περιβάλλον στον άνθρωπο, όπως μας έχουν δείξει πολλές έρευνες. Αν είσαι -όπως και εμείς- από εκείνους και ζουν μακριά από την εξοχή, μπορείς να φέρεις λίγο από τη φύση στο χώρο σου! Ας πάει ο Μωάμεθ στο βουνό! Μερικά φυτά εσωτερικού χώρου και φρέσκα λουλούδια θα γίνουν οι νέοι σου φίλοι.
2. Υλικά και φόρμες
Όλοι καταλαβαίνουμε, έστω και υποσυνείδητα, ότι ένα σχήμα με γωνίες προσδίδει επιθετικότητα, σε αντίθεση με ένα καμπύλο σχήμα. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε ότι στη φύση τα περισσότερα σχήματα είναι καμπύλα. Άρα πώς θα χαλαρώσεις σε ένα χώρο με αιχμηρά και έντονα σχήματα; Προτίμησε στρογγυλά και καμπύλα έπιπλα. Αν αυτά είναι από φυσικά υλικά, όπως ξύλο, έχεις πετύχει το ιδανικό αποτέλεσμα.
3. Τηλεόραση, κινητό και υπολογιστής; Όχι!
Πες όχι (όσο μπορείς) στην τηλεόραση, στον υπολογιστή και στο κινητό! Ξέρω ότι είναι δύσκολο και ότι αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας μας, είτε για λόγους εργασίας, είτε για λόγους διασκέδασης. Πίστεψε με, όμως! Δημιούργησε χώρους στο σπίτι σου, όπου μπορείς να χαλαρώνεις με ένα βιβλίο ή τη μουσική που αγαπάς.
4. Φως και πάλι φως!
Πάλι θα αναφερθώ στη φύση. Μπορεί να τείνουμε να το ξεχνάμε, αλλά ο οργανισμός μας είναι συνδεδεμένος με το φυσικό περιβάλλον. Όπως θα καταλαβαίνεις ο φωτισμός, φυσικός ή τεχνητός, μας επηρεάζει. Θα έχεις σίγουρα βρεθεί σε χώρους υπερβολικά φωτισμένους ή σκοτεινούς… σου άρεσε η αίσθηση αυτή; Δεν νομίζω. Ο ανθρώπινος οργανισμός λειτουργεί καλύτερα σε χώρους με φυσικό φωτισμό. Ευτυχώς ζούμε σε μία χώρα με αρκετή ηλιοφάνεια όλο το χρόνο, αξιοποίησε την! Για τον τεχνητό φωτισμό, προτίμησε πολλές μικρές φωτεινές πηγές στο χώρο. Για παράδειγμα, γιατί να έχεις μόνο ένα κεντρικό φωτιστικό στο σαλόνι και να μην τοποθετήσεις στο χώρο ταυτόχρονα επιδαπέδια ή και επιτραπέζια φωτιστικά; Με τον τρόπο αυτό, μπορείς να ελέγξεις καλύτερα τα επίπεδα του φωτισμού και να τα ρυθμίσεις ανάλογα με τις ανάγκες σου.
Tip! Όσο πλησιάζει η ώρα που θα πας για ύπνο, μείωσε την ένταση του φωτισμού για να μπορέσει ο οργανισμός σου να ηρεμήσει.
5. Χρώμα έβαλες;
Αν πάει το μυαλό σου στο βάψιμο των τοίχων, καλά το πας. Δεν αναφέρομαι όμως μόνο σε αυτό. Σίγουρα το χρώμα των τοίχων έχει καθοριστικό ρόλο για την συνολική αίσθηση, καθώς καταλαμβάνει μεγάλη επιφάνεια. Αν θες λοιπόν να δημιουργήσεις έναν ήρεμο χώρο, καλό είναι να σκεφτείς τι χρώμα θα επιλέξεις για τους τοίχους αλλά και για τα διακοσμητικά που θα βάλεις. Για παράδειγμα, σε ένα δωμάτιο με λευκούς τοίχους επίλεξε να δώσεις χρώμα με διακοσμητικά και υφάσματα. Μην ξεχνάς ότι πρέπει να υπάρχει ισορροπία και η κατάλληλη ποσότητα χρώματος.
6. Κράτα ό,τι σε κάνει δυνατό!
Φυσικά αναφέρομαι σε ό,τι σε κάνει συναισθηματικά δυνατό και ήρεμο, μιας και πάνε μαζί αυτά! Τι θα μπορούσε να είναι αυτό; Αναμνηστικά που έχεις από ταξίδια, δώρα από αγαπημένα άτομα, φωτογραφίες ή ακόμα και κάποιο έπιπλο! Αξιοποίησε τα και βάλε τα στο χώρο σου, για να σε «ειδοποιούν» με ευχάριστες αναμνήσεις και σκέψεις. Απόφυγε να μαζεύεις πράγματα που δεν είναι χρήσιμα. Ναι, εννοώ να τα πετάξεις. Μην αρχίζεις να τα αποθηκεύεις σε συρτάρια και ντουλάπια με το άγχος μήπως τα χρειαστείς αργότερα, αν μέχρι τώρα δεν τα ήθελες, γιατί να τα θες στο μέλλον;
7. Εμπιστέψου τον εαυτό σου!
Δεν χρειάζεται να στο εξηγήσω περισσοτέρο! Ο καθένας είναι διαφορετικός και όπως μας αρέσουν διαφορετικά πράγματα, μας ηρεμούν και διαφορετικές συνήθειες. Άκουσε τον εαυτό σου και εφάρμοσε αυτά που σου λέει!
Κατερίνα Ευθυμίου
Αρχιτέκτων Μηχανικός
Πολιτικός Μηχανικός Τ.Ε.Κεραμεικού 97, Αθήνα 10435
210 2827 342/ 697 688 3452
SHARE
RECENT
