Η Jennifer Lopez εμφανίζεται με μικροσκοπικό crop top και κολάν και δείχνει πόσο γυμνασμένη είναι

Η Jennifer Lopez επέλεξε μια χαλαρή εμφάνιση το Σάββατο. Καθ’ οδόν προς το γυμναστήριο, η τραγουδίστρια του Let’s Get Loud άλλαξε το αγαπημένο της γούνινο παλτό και την τσάντα Birkin με ένα crop top και ένα ψηλόμεσο κολάν.

instagram/@_jenniferlopez_fanclub

Βάζοντας μια κομψή πινελιά στα αθλητικά της ρούχα, η 54χρονη Jennifer, φορούσε ένα καπέλο μπέιζμπολ New York Yankees, φιμέ γυαλιά ηλίου, σκουλαρίκια κρίκους και μια κρεμ τσάντα με στάμπα κροκό. Αφήνοντας τα υπέροχα μαλλιά της κάτω, η μαμά δύο παιδιών επέλεξε το no makeup, προσθέτοντας μια πινελιά από ένα nude lip gloss υψηλής λάμψης για ένα δροσερό αποτέλεσμα.

Όσον αφορά την υγεία και τη φυσική της κατάσταση, η Jennifer έχει μια ρυθμισμένη ρουτίνα, κάτι που εξηγεί τους απίστευτα σμιλευμένους κοιλιακούς της! Η προπονήτρια και γκουρού της γυμναστικής της A-lister, David Kirsch, αποκάλυψε πώς παραμένει σε τόσο εξαιρετική φόρμα, αναφέροντας τα σούμο squats, τα ανάποδα lunges, το planking και την προπόνηση αντίστασης.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Jennifer Lopez (@jlo)

Όπως αναφέρει σε συνέντευξή της «Πολύ σπάνια θα παραλείψω την προπόνησή μου», «Μερικές φορές, δουλεύω πολύ αργά το προηγούμενο βράδυ και λέω, «Ουφ, δεν μπορώ να το κάνω αυτό». Αλλά λέω στον εαυτό μου, «Απλά κάνε το είναι μόνο μία ώρα». Απλώς ξεφεύγεις από την τεμπελιά. «Δεν μου αρέσει να αφήνω τίποτα για αργότερα γιατί μετά που είναι πιο δύσκολο να φτάσω εκεί», πρόσθεσε. Όπως έχει πει η JLO γυμνάζεται τρεις ή τέσσερις φορές την εβδομάδα.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Jennifer Lopez (@jlo)

Η Jennifer η οποία κατοικεί συνήθως στο Beverly Hills με τον σύζυγό της, Ben Affleck, βρίσκεται στη Νέα Υόρκη από τον Μάρτιο, όπου πηγαίνει στο γυμναστήριο, δειπνεί στα hotspots του SoHo και συναντά την καλή της φίλη, Elaine Goldsmith-Thomas.