Η Dua Lipa μιλάει ανοιχτά και αποκαλύπτει τις διατροφικές της συνήθειες για ένα «δυνατό και υγιές» σώμα
Η τραγουδίστρια του Χουντίνι αποκάλυψε τις τυπικές διατροφικές συνήθειες της περιοδείας της στο podcast του Waitrose’s Dish
Η διατήρηση της φόρμας είναι πρακτικά αδιαπραγμάτευτη όταν πρόκειται για τη ζωή ενός headliner. Αρχίζουν νωρίς το πρωί, με αυστηρές χορογραφίες και σόου το ένα μετά το άλλο.
Αρκεί η παρακολούθηση ενός βίντεο προπόνησης από τα παρασκήνια – οι ισχυρές δυνάμεις της Madonna και της Jennifer Lopez έρχονται στο μυαλό μας και μας προκαλεί εξάντληση.
Μια άλλη σταρ που ακολουθεί ένα ιδιαίτερα έντονο πρόγραμμα άσκησης και διατροφής ενώ βρίσκεται σε περιοδεία είναι η τραγουδίστρια του Dance The Night, Dua Lipa.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Η 28χρονη εμφανίστηκε πρόσφατα στο δημοφιλές podcast του Waitrose Dish, με παρουσιαστή τον τηλεοπτικό σταθμό Nick Grimshaw και τη σεφ με αστέρι Michelin Angela Hartnett, αποκαλύπτοντας πώς συνήθως προετοιμάζεται στις παραστάσεις.
Η σταρ των Χουντίνι, η οποία εμφανίζεται φέτος στο Glastonbury, εξήγησε ότι τραγουδάει στις πρόβες για να δοκιμάσει πώς η νέα χορογραφία μπορεί να επηρεάσει τα φωνητικά της, λέγοντας: «Πρέπει να βεβαιωθώ ότι ενώ κάνουμε ορισμένες χορευτικές κινήσεις, νέα κίνηση δεν πρόκειται να κάνει τη φωνή μου να τρέμει».
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Η Dua μοιράστηκε ότι δεν πίνει κατά τη διάρκεια της περιοδείας, λιγότερο για τις επιπτώσεις του αλκοόλ και περισσότερο για το γεγονός ότι όταν είναι σε λειτουργία πάρτι μπορεί να είναι αρκετά δυνατά – όχι ιδανική για να διατηρεί τη φωνή της σε εξαιρετική κατάσταση . Αποφεύγει επίσης να τρώει καυτερές σάλτσες επειδή θα μπορούσε να προκαλέσει παλινδρόμηση οξέος, που θεωρείται “no bueno” από την Dua.
Οι διατροφικές συνήθειες της περιοδείας της σταρ είναι «δυστυχώς» αρκετά διαφορετικές από το πώς τρώει συνήθως. «Αλλά από τη στιγμή που μπαίνω στην ταλάντευση των πραγμάτων και έχω μια ρουτίνα το σώμα μου είναι πραγματικά δυνατό και υγιές, απλώς μπαίνει σε κατάσταση αντοχής, μετά είμαι καλά γιατί το σώμα μου είναι ήδη σε ένα συγκεκριμένο επίπεδο».
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Όσον αφορά τα προσωπικά της αγαπημένα φαγητά, η Dua λατρεύει να φτιάχνει «ένα μπολ σολομού με καστανό ρύζι, πικάντικο μαγιονέζα και τουρσί» και περιέγραψε χαριτολογώντας τον εαυτό της ως «εγκληματία» επειδή χρησιμοποιεί συσκευασμένες φακές γιατί είναι βολικές για να τις ρίχνει σε μια σαλάτα. Επίσης, παραδέχτηκε ότι όσο είναι σε περιοδεία λαχταράει ακόμα υδατάνθρακες, “Θέλω τα ζυμαρικά!”
cover photo instagram @dualipa
SHARE
RECENT
