Η άσκηση της ημέρας – Σειρά έχουν οι τετρακέφαλοι!
Πέρασαν οι γιορτές και ελπίζω να περάσατε τέλεια.
Εμείς εδώ στο likewoman.gr συνεχίζουμε δυναμικά με κέφι και όρεξη και με την πιο όμορφη παρέα…εσάς!
Σήμερα με την άσκηση της ημέρας θα γυμνάσουμε τετρακέφαλους.
Κάντε 10 με 15 επαναλήψεις σε κάθε πόδι τρεις με τέσσερις φορές την εβδομάδα.
Τα φιλιά μου
Εδώ μπορείς να βρείς όλα μου τα άρθρα και τις ασκήσεις που σε ενδιαφέρουν και αν σου αρέσουν τα βίντεο μου κάνε like & share και κάνε εγγραφή στο κανάλι μου.
Instagram | facebook | youtube
Σας περιμένω στην ομάδα μας για μια δοκιμή!
SHARE
RECENT
