Going up! Having fun! Let’s Face Yoga!

 Θέλετε να ανορθώσετε τις γωνίες του στόματος και γενικότερα τα ζυγωματικά σας; Θέλετε να μαλακώσετε τις ρυτίδες έκφρασης; Σας ιντριγκάρουν τα δύσκολα; Πάρτε θέση! 

?Ανοίξτε ελαφρά το στόμα σας και δοκιμάστε να κλείσετε τις γωνίες του προς τα μέσα. Ανάσα. Τώρα τοποθετήστε τα δάχτυλά σας μέσα από τις γωνίες και τραβήξτε τις προς τα έξω.
?Αυτές τις δύο κινήσεις που είναι αντίθετες μεταξύ τους κάντε τις ταυτόχρονα μετρώντας μέχρι το 5 και επαναλαμβάνετε 15 φορές τουλάχιστον.
#faceyogaalexandravekiari_practice_and_fun

Για περισσότερα επικοινώνησε μαζί μου στο 693 7032841. Βάλε τη face yoga στη ζωή σου και διατήρησε το πρόσωπό σου νεανικό και υγιές!

facebook

Αλεξάνδρα Βεκιάρη Face Yoga Specialist

H Αλεξάνδρα Βεκιάρη είναι Face Yoga Specialist, πιστοποιημένη από το International Holistic Medicine College και το Flow Center, ενώ έχει παρακολουθήσει webinars με την World Leading Face Yoga Expert, Fumiko Takatsu και σεμινάρια με την Danielle Collins. Μετά από μια μεγάλη διαδρομή σε Πολιτικές Επιστήμες, Δημοσιογραφία, Επικοινωνία, Περιοδικά και Βιβλία που υπηρέτησε για πολλά χρόνια με συνέπεια έχει κάνει τη Face Yoga τρόπο ζωής και έχει αφοσιωθεί στην διάδοση της στην Ελλάδα.