Εγώ Και Το Μαξιλάρι Μου! Γιατί Πρέπει Να Κοιμάμαι Ανάσκελα

Αυτή την φορά μην αλλάζετε πλευρό. Οι κανόνες ομορφιάς λένε ότι πρέπει να κοιμόμαστε ανάσκελα…

?Γιατί έτσι αποφεύγω τις ρυτίδες που εγγυημένα σχηματίζονται στο πρόσωπο με τα χρόνια από την επαναλαμβανόμενη πίεση, ειδικά από την πλευρά που συνηθίζω να κοιμάμαι. Με την ευκαιρία να σας ξαναπώ ότι οι ρυτίδες σχηματίζονται καθώς με τα χρόνια μειώνεται η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης και βεβαίως από την κακή χρήση της επιδερμίδας –βλ. μαξιλάρι- ανεξαρτήτως ηλικίας! 

?Γιατί η μαξιλαροθήκη πρέπει να είναι σατέν 

Τέλος πάντων από μαλακές ίνες, όπως είναι το περκάλι, για να μην αφήνει το τραχύ αποτύπωμα των πτυχώσεών της στην επιδερμίδα από την τριβή με αυτήν. Επίσης η μαξιλαροθήκη πρέπει να αλλάζεται δυο φορές την εβδομάδα για να μην ακουμπά η επιδερμίδα σε ένα βουνό από βακτήρια, αυτά που εναποτίθενται στα σεντόνια γενικότερα μετά από 8 ώρες ύπνου (ουπς, ξέχασα να αλλάξω μαξιλαροθήκη, γυρνάω το μαξιλάρι από την άλλη πλευρά).

#faceyogatips #faceyoga #face #yourfaceisninyourhands #facecare#pillowtalk

H Αλεξάνδρα Βεκιάρη είναι Face Yoga Specialist, πιστοποιημένη από το International Holistic Medicine College και το Flow Center, ενώ έχει παρακολουθήσει webinars με την World Leading Face Yoga Expert, Fumiko Takatsu και σεμινάρια με την Danielle Collins. Μετά από μια μεγάλη διαδρομή σε Πολιτικές Επιστήμες, Δημοσιογραφία, Επικοινωνία, Περιοδικά και Βιβλία που υπηρέτησε για πολλά χρόνια με συνέπεια έχει κάνει τη Face Yoga τρόπο ζωής και έχει αφοσιωθεί στην διάδοση της στην Ελλάδα.

Μπορείτε να με βρείτε στο facebook να με ρωτήσετε ότι θέλετε ή να με επισκεφτείτε για να αποκτήσετε ένα λαμπερό, σφιχτό και υγειές πρόσωπο! Γιατί όπως ξέρετε η ομορφιά δεν έχει ηλικία!