images easyblog articles 11030 proino me proteines 09d52f5e

Φτιάξτε γιαούρτι με matcha : Το πιο σούπερ πρωτεϊνούχο και νόστιμο πρωινό με 8 υλικά

173577887 10224764341840464 61677497733566526 n 1

9 Αυγ 2020

Ψάχνοντας στο αγαπημένο μας pinterest βρήκαμε την παρακάτω συνταγή η οποία μας φάνηκε πάρα πολύ νόστιμη, αλλά είναι και γεμάτη από φυτικές είνες και πρωτεϊνες. Εάν σας αρέσει να δοκιμάζετε διαφορετικά πράγματα, είναι πολύ εύκολο και γρήγορο να το φτιάξετε.

.
8 συστατικά

3/4 φλιτζάνι απλό ελληνικό γιαούρτι (ότι σας αρέσει)
1 κουταλάκι του γλυκού πράσινο τσάι matcha σε σκόνη
1 κουταλιά της σούπας καθαρό σιρόπι σφενδάμου
3 φράουλες, κομμένες σε φέτες
1 μπανάνα σε φέτες
1 κουταλάκι του γλυκού σπόρους chia
1 κουταλιά της σούπας αμύγδαλα αυτά που είναι λεπτοκομένα

1 κουταλιά της σούπας χωρίς ζάχαρη τεμαχισμένη καρύδα

Καλή επιτυχία και περιμένουμε εντυπώσεις

Τάνια Νικολοπούλου

Είμαι παιδί της επικοινωνίας και του χαμόγελου και με αφορμή την μέχρι τώρα πορεία μου σε αυτή τη ζωή, θέλησα να «χρωματίσω» τον κόσμο με τη δική μου παλέτα. Έτσι δημιούργησα με πολύ αγάπη το δικό μου διαδικτυακό αποτύπωμα, το likewoman.gr, θέλοντας να γεμίσω τους ανθρώπους και ιδιαίτερα τις γυναίκες με τη δική μου αστερόσκονη. Πάντα λέω ότι «εκεί έξω βρίσκονται τα πιο μαγικά πράγματα…μη φοβάσαι λοιπόν να τα περπατήσεις».