Φτιάξε super pancakes πρωτεϊνης για πρωινό – Είναι πεντανόστιμα

Εμείς στο likewoman.gr είμαστε φαν των pancakes και μας αρέσει να ανακαλύπτουμε υγιεινές συνταγές, να τις φτιάχνουμε και φυσικά να τις προτείνουμε σε εσάς.

Tα pancakes μπορούν να δημιουργηθούν με διάφορα υλικά και αν είσαι από αυτούς που θέλουν να τα τρώνε για πρωινό, τότε πρέπει να δοκιμάσεις να φτιάξεις την παρακάτω συνταγή διότι έχει αρκετή πρωτεΐνη για να ξεκινήσεις την μέρα σου και να πάρεις πολλή ενέργεια!

Τι θα χρειαστείς

1/4 της κούπας βρώμη
μισή ώριμη μπανάνα
1 κουταλιά της σούπας από την αγαπημένη σου σκόνη πρωτεΐνης
1 αυγό
1/3 της κούπας γάλα της επιλογής σου
1/ της κουταλιάς του γλυκού μπέικιν πάουντερ
1/2 κουταλιά του λύκου υγρή βανίλια
1/4 της κουταλιάς του γλυκού κανέλα

Συνεχίστε να διαβάζετε την υπόλοιπη συνταγή στο citynow.gr και δείτε και το βίντεο!